"Tayyor ol" kampaniyasi doirasida favqulodda vaziyatlarga tayyorgarlik ko'rish muhim ahamiyat kasb etadi. Tabiiy ofatlar yoki kutilmagan holatlarda oziq-ovqat do'konlariga kirish imkoni bo'lmasligi mumkin. Shu sababli, uyda sifatli va uzoq muddat saqlanadigan oziq-ovqat zaxirasini yaratish o'zingiz va yaqinlaringiz xavfsizligini ta'minlaydi.
Favqulodda vaziyatlar uchun asosiy yeguliklar
Zaxirangizni shakllantirishda quyidagi arzon va to'yimli mahsulotlarga e'tibor qarating:
1. Konservalangan mahsulotlar
Konservalar – eng qulay va uzoq muddat saqlanadigan yechim. Ular xona haroratida yillar davomida sifatini yo'qotmaydi. Siz o'z xohishingizga ko'ra quyidagilarni tanlashingiz mumkin:
- Sabzavot konservalar;
- Meva konservalar;
- Go'shtli konservalar.
2. Yong'oq moyi
Yong'oq moyi – yuqori kaloriyali va kerakli vitaminlarga boy mahsulot. U nafaqat sog'lom saqlaydi, balki tez energiya beradi. Uni non yoki krakerlar bilan birga iste'mol qilish juda qulay.
3. To'liq bug'doy krakerlari
Non tez buziladigan mahsulot bo'lgani uchun, favqulodda vaziyatlarda to'liq bug'doy krakerlari ajoyib muqobil hisoblanadi. Ular uzoq vaqt saqlanadi va ta'mi hamda to'yimliligi bilan ajralib turadi.
4. Madaniy va shaxsiy ehtiyojlar
Oziq-ovqat tanlashda o'z odatlaringiz va diningizga mos keladigan tez buzilmaydigan mahsulotlarga (makaron, loviya, xamir ovqatlar) ustunlik bering. Bu qiyin damlarda ruhiy qulaylikni saqlashga yordam beradi.
Responses (0 )