Kollagen qo'shimchalari: Soch va teri uchun nima uchun muhim?
Kollagen qo'shimchalari sog'lom turmush tarzi sanoatida o'z o'rniga ega. Ular nafaqat go'zallik, balki umumiy salomatlik uchun ham ko'plab afzalliklarga ega.
Nega sportchilar kollagenni tanlashadi?
Fitnes ixlosmandlari va professional sportchilar kollagenni quyidagi sabablarga ko'ra qadrlashadi:
- Bo'g'inlar salomatligi: Jismoniy faollik davrida bo'g'inlarni qo'llab-quvvatlaydi.
- Ichak salomatligi: Ichak shilliq qavatini yaxshilashga yordam beradi.
- Teri elastikligi: Elastin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi va terining tabiiy go'zalligini saqlaydi.
Nike murabbiyi Ash Wilking tajribasi
ASH FIT asoschisi Ash Wilking o'zining kundalik ratsioniga kollagen qo'shimchalarini kiritish sababini shunday izohlaydi: "Doimiy mashg'ulotlar va jismoniy yuklamalar ostida tanamni qo'llab-quvvatlashim kerak. Men kollagen qabul qila boshlaganimdan beri terimning tuzilishi, namlanishi va sochlarimning mustahkamligida katta ijobiy o'zgarishlarni sezdim."
Kollagen qanday ishlaydi?
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kollagen peptidlari dermal kollagen zichligini oshiradi. Zamonaviy kollagen komplekslari tarkibida quyidagi foydali moddalar mavjud:
- Vitamin C va E: Tabiiy kollagen sintezi uchun zarur bo'lgan antioksidantlar.
- Kurkumin va Sulforafan: Oksidlovchi stressga qarshi kurashadi.
- Gialuron kislotasi: Terining namligini va to'siq funksiyasini qo'llab-quvvatlaydi.
- L-glutamin: Ichak salomatligi va yaxlitligini ta'minlaydi.
Responses (0 )