Koronavirus (COVID-19

COVID-19 SARS-CoV-2 virusidan kelib chiqadi. COVID-19 engildan og'irgacha respirator kasalliklarga, shu jumladan o'limga olib kelishi mumkin. Eng yaxshi profilaktika choralari orasida emlash, yuqori yuqish davrida niqob kiyish, 6 fut masofada turish, qo'llarni tez-tez yuvish va kasal odamlardan qochish kiradi.

UMUMIY KOʻRINISH

Koronavirus nima?

Koronaviruslar - bu odamlarda nafas olish kasalliklarini keltirib chiqaradigan viruslar oilasi. Virus yuzasida tojga o'xshash tikanlar tufayli ular "korona" deb ataladi. Og'ir o'tkir respirator sindrom (SARS), Yaqin Sharq respirator sindromi (MERS) va shamollash odamlarda kasallikka olib keladigan koronaviruslarga misoldir.

Koronavirusning yangi shtammi — SARS-CoV-2 — birinchi marta 2019-yil dekabr oyida Xitoyning Uxan shahrida qayd etilgan. Shundan keyin u dunyoning barcha mamlakatlariga tarqaldi.

Koronaviruslar qayerdan keladi?

Koronaviruslar ko'pincha yarasalar, mushuklar va tuyalarda uchraydi. Viruslar yashaydi, lekin hayvonlarni yuqtirmaydi. Ba'zida bu viruslar turli hayvonlar turlariga tarqaladi. Viruslar boshqa turlarga o'tishi bilan o'zgarishi (mutatsiya) mumkin. Oxir-oqibat, virus hayvonlar turlaridan sakrab, odamlarga yuqishi mumkin. SARS-CoV-19 holatida, yuqtirgan birinchi odamlar go'sht, baliq va tirik hayvonlar sotiladigan oziq-ovqat bozorida virusni yuqtirgan deb taxmin qilinadi.

COVID-19 ni qanday yuqtirasiz?

SARS-CoV-2, COVID-19 ni keltirib chiqaradigan virus tanangizga og'iz, burun yoki ko'z orqali kiradi (to'g'ridan-to'g'ri havo tomchilari yoki virusni qo'llaringizdan yuzingizga o'tkazish orqali). Keyin u burun yo'llarining orqa tomoniga va tomoqning orqa qismidagi shilliq qavatga o'tadi. U yerdagi hujayralarga yopishadi, ko'paya boshlaydi va o'pka to'qimalariga o'tadi. U yerdan virus tananing boshqa to'qimalariga tarqalishi mumkin.

Yangi koronavirus (SARS-CoV-2) odamdan odamga qanday tarqaladi?

Koronavirus tarqalishi ehtimoli:

• Virus infektsiyalangan odam yo'talganda, aksirganda, gaplashganda, qo'shiq kuylaganda yoki yoningizda nafas olayotganda havoga chiqadigan nafas olish tomchilarida tarqaladi. Agar siz ushbu tomchilarni nafas olsangiz, siz yuqtirishingiz mumkin.
• Shuningdek, siz koronavirus bilan kasallangan odam bilan yaqin aloqada bo'lganingizda (tegish, qo'l silkitish) va keyin yuzingizga tegishingiz mumkin.

COVID-19 bilan kasallangan odam qancha vaqt davomida yuqumli hisoblanadi?

Agar sizda COVID-19 bo'lsa, alomatlar paydo bo'lishi uchun bir necha kun kerak bo'lishi mumkin, ammo bu vaqt davomida siz yuqumlisiz. Alomatlar boshlanganidan 10 kun o'tgach, siz endi yuqumli emassiz.

Boshqalarga COVID-19 tarqalishining oldini olishning eng yaxshi usuli quyidagilardir:

• Imkon qadar boshqalardan 6 fut uzoqroq turing.
• Boshqalar atrofida bo'lganda og'zingizni va burningizni qoplaydigan mato niqobini taqing.
• Qo'lingizni tez-tez yuving. Agar sovun bo'lmasa, kamida 60% spirtni o'z ichiga olgan qo'llarni tozalash vositasidan foydalaning.
• Olomon bo'lgan yopiq joylardan saqlaning. Iloji boricha tashqi havoni kiritish uchun derazalarni oching.
• Agar sizda COVID-19 boʻlishi mumkin boʻlgan alomatlar boʻlsa yoki COVID-19 uchun test ijobiy boʻlsa, uyda oʻzingizni izolyatsiya qiling.
• Tez-tez tegib turadigan yuzalarni tozalang va dezinfektsiya qiling.

COVID-19 ni yuqtirish xavfi kimda?

COVID-19 bilan kasallanish xavfi yuqori bo'lgan shaxslarga quyidagilar kiradi:

• Doimiy faol tarqalayotgan har qanday hududda yashang yoki yaqinda sayohat qildingiz.
• Laboratoriya tomonidan tasdiqlangan yoki COVID-19 virusiga shubha qilingan odam bilan yaqin aloqada bo'lgan. Yaqin aloqa 24 soat davomida jami 15 daqiqa yoki undan ko'proq vaqt davomida infektsiyalangan odamdan 6 fut masofada bo'lish deb ta'riflanadi .
• 60 yoshdan oshganlar, avvaldan mavjud kasalliklar yoki immuniteti zaif.

SARS-CoV-2 bilan kasallanganimdan keyin qancha vaqt ichida menda COVID-19 belgilari paydo bo'ladi?

Infektsiyani yuqtirish va alomatlar paydo bo'lishi o'rtasidagi vaqt (inkubatsiya davri) ikki kundan 14 kungacha bo'lishi mumkin. Semptomlarni boshdan kechirishdan oldin o'rtacha vaqt besh kun. Semptomlar zo'ravonlik darajasida juda engildan og'irgacha bo'lishi mumkin. Taxminan 80% odamlarda COVID-19 faqat engil simptomlarni keltirib chiqaradi, ammo bu variantlar paydo bo'lishi bilan o'zgarishi mumkin.

Agar men COVID-19 kasalligidan tuzalib ketsam, yana yuqtirishim mumkinmi?

Oxirgi ijobiy testingizdan uch oy o'tgach, SARS-CoV-2 uchun ijobiy natija topsangiz, bu qayta infektsiya deb hisoblanadi. Omikron variantidan oldin SARS-CoV-2 bilan qayta infektsiya kamdan-kam uchraydi, ammo mumkin edi.

Omicron (B.1.1.529) birinchi marta 2021-yil noyabr oyida Janubiy Afrikada xabar qilingan va tezda butun dunyoga tarqaldi. Ko'p mutatsiyalar bilan omiron immunitet tizimidan qochishga muvaffaq bo'ldi va biz har qachongidan ham ko'proq qayta infektsiyaga duch keldik.

COVID-19 ni keltirib chiqaradigan virus mutatsiya qilishda davom etar ekan , qayta yuqtirish mumkin. Emlash, jumladan, kuchaytiruvchi doza - og'ir kasalliklardan eng yaxshi himoya.

SEMPTOMLAR VA SABABLAR

COVID-19 belgilari qanday?

COVID-19 belgilari odamdan odamga farq qiladi. Darhaqiqat, ba'zi infektsiyalangan odamlarda hech qanday alomatlar paydo bo'lmaydi (asemptomatik). Umuman olganda, COVID-19 bilan kasallangan odamlar quyidagi alomatlar haqida xabar berishadi:

• Isitma yoki titroq.
• Yo'tal.
• Nafas qisilishi yoki nafas olish qiyinlishuvi.
• Charchoqlik.
• Mushak yoki tana og'rig'i.
• Bosh og'rig'i.
• Ta'm yoki hidning yangi yo'qolishi.
• Tomoq og'rigi.
• Burun tiqilishi yoki oqishi.
• Ko'ngil aynishi yoki qayt qilish .
• Diareya .

Qo'shimcha simptomlar paydo bo'lishi mumkin.

Alomatlar virusga duchor bo'lganidan keyin 2-14 kun o'tgach paydo bo'lishi mumkin. Bolalar kattalarnikiga o'xshash, ammo odatda engilroq alomatlarga ega. Keksa odamlar va jiddiy kasalliklarga chalingan odamlarda COVID-19 dan jiddiyroq asoratlar xavfi yuqori.

911 raqamiga qo'ng'iroq qiling va sizda quyidagi ogohlantirish belgilari bo'lsa, darhol tibbiy yordamga murojaat qiling:

• Nafas olishda muammo.
• Ko'krak qafasidagi doimiy og'riq yoki bosim.
• Yangi chalkashlik.
• Uyqudan uyg'ona olmaslik.
• Moviy lablar yoki yuz.

Ushbu ro'yxat barcha mumkin bo'lgan alomatlarni o'z ichiga olmaydi. Agar sizda koronavirus borligi yoki jiddiy alomatlari borligidan xavotirda boʻlsangiz, shifokoringizga murojaat qiling.

DIAGNOSTIKA VA TESTLAR

Koronavirus qanday aniqlanadi?

COVID-19 laboratoriya tekshiruvi bilan tashxislanadi. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz testga yuborish uchun tupurikingiz namunasini to'plashi yoki burun yoki tomoqni artib olishi mumkin.

Koronavirus (COVID-19) uchun qachon testdan o'tishim kerak?

Sog'liqni saqlash xizmatiga qo'ng'iroq qiling, agar:

• Isitma, yo'tal yoki nafas olishda qiyinchilik bilan kasal bo'ling.
• COVID-19 bilan kasallanganligi ma'lum yoki gumon qilingan shaxs bilan yaqin aloqada bo'lgan.

Sog'liqni saqlash provayderingiz sizning alomatlaringiz haqida savollar beradi va COVID-19 uchun testdan o'tishingiz kerakligini aytadi.

Agar menda koronavirus uchun test ijobiy bo'lsa, qancha vaqt o'zimni izolyatsiya qilishim kerak?

Hozirgi CDC tavsiyalariga ko'ra, siz quyidagi mezonlarning ikkalasiga ham javob bermaguningizcha o'zingizni izolyatsiya qilishingiz kerak:

• Semptomlaringiz birinchi marta paydo bo'lganiga besh kun bo'ldi va simptomlaringiz yaxshilanmoqda.
• Sizda 24 soat davomida isitma bo‘lmagan va bu vaqt ichida isitmani tushiruvchi dorilarni ishlatmagansiz.

Uyda bo'lganingizda, iloji bo'lsa, boshqa oila a'zolari bilan muloqotni cheklash uchun uyingizning alohida xonasida o'zingizni izolyatsiya qiling. Agar siz alohida xonada 100% izolyatsiya qilina olmasangiz, boshqalardan 6 fut masofada turing va mato niqob taqing, tez-tez/oila a’zolaringizning qo‘llarini yuving va tez-tez tegib turadigan yuzalar va umumiy joylarni dezinfektsiya qiling.

O'zingizni izolyatsiya qilish muddati tugagandan so'ng, siz qayta sinovdan o'tishingiz shart emas. Ammo har bir holat o'ziga xosdir, shuning uchun tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingizning sinov uchun tavsiyalariga amal qiling.

Agar sizning immunitetingiz zaif bo'lsa yoki og'ir COVID-19 kasalligiga chalingan bo'lsangiz, CDC mezonlari sizga taalluqli emas. Alomatlar birinchi marta paydo bo'lgandan keyin siz 20 kungacha uyda qolishingiz kerak bo'lishi mumkin. Vaziyatingiz haqida tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz bilan gaplashing.

Agar men COVID-19 bilan kasallangan odam bilan bo'lgan bo'lsam, qancha vaqt o'zimni izolyatsiya qilishim kerak?

Besh kun davomida karantinda bo'lishingiz kerak, agar:

• Siz to'liq emlanmagansiz.
• Ikkinchi vaktsina dozangizdan beri olti oydan ko'proq vaqt o'tdi va siz kuchayganingiz yo'q.

Bu vaqtdan so'ng, yana besh kun davomida boshqalar bilan bo'lganingizda yaxshi mos keladigan niqob kiyishingiz kerak. CDC iloji bo'lsa, beshinchi kuni test o'tkazishni tavsiya qiladi. Ushbu karantin davri variant shtammlari va test mavjudligiga qarab farq qilishi mumkin.

Koronavirus testi manfiy bo‘lsa ham, uni yuqtirib olish mumkinmi?

Ha, mumkin. Sinov natijalarining "noto'g'ri salbiy" bo'lishining bir nechta sabablari bor - bu sizda haqiqatan ham COVID-19 borligini anglatadi, ammo test natijasi sizda yo'qligini aytadi.

Soxta salbiy COVID-19 test natijasining sabablari quyidagilardan iborat:

• Siz kasallik davrida juda erta sinovdan o'tgansiz. Virus tanangizda test orqali aniqlanishi mumkin bo'lgan darajaga ko'paymagan.
• Tampon yaxshi namuna olmadi. Siz yoki sog'liqni saqlash xodimlari yaxshi namuna olish uchun burun bo'shlig'ingizga etarlicha chuqur surtmagan bo'lishingiz mumkin. Bundan tashqari, kamroq ishlov berish xatolari va transport xatolari bo'lishi mumkin.
• Sinovning o'zi SARS-CoV-2, COVID-19 ni keltirib chiqaradigan virusni aniqlash uchun etarlicha sezgir yoki o'ziga xos emas edi. Sezuvchanlik testning eng kichik miqdordagi virusni aniqlash qobiliyatini anglatadi. O'ziga xoslik testning boshqa shunga o'xshash viruslarni emas, balki faqat COVID-19 virusini aniqlash qobiliyatini anglatadi. Ko'plab turli xil savdo va shifoxona laboratoriyalari SARS-CoV-2 uchun testlarni ishlab chiqdi. Hammasi standartlarga javob berishi kerak, lekin har doim “noto'g'ri salbiy” va “noto'g'ri ijobiy” testlar bo'lishi mumkin.

Agar testingiz manfiy bo‘lsa ham, sizda COVID-19 bo‘lishi mumkin deb hisoblasangiz, joriy CDC tavsiyalariga amal qilganingiz ma’qul. Agar kasalman deb o'ylasangiz, 10 kun uyda qoling (“ijtimoiy masofa”). Boshqalardan 6 fut uzoqlikda turing (“jismoniy masofa”) va mato niqobini taqing. Agar alomatlar yomonlashsa, shifokoringizga murojaat qiling. Boshqalar atrofida bo'lish siz uchun xavfsizmi yoki yo'qligini o'zingiz hal qilmang. Buning o'rniga, alomatlaringiz yaxshilanganda shifokoringizga murojaat qiling.

BOSHQARUV VA DAVOLASH

Agar odamlarda COVID-19 bo'lsa, qanday muolajalar olinadi?

COVID-19 ni davolash sizning alomatlaringizning og'irligiga qarab farqlanadi. Agar siz kasalxonada bo'lmasangiz yoki qo'shimcha kislorodga muhtoj bo'lmasangiz, maxsus antiviral yoki immunoterapiya tavsiya etilmaydi.

COVID belgilarining og'irligiga qarab, sizga kerak bo'lishi mumkin:

• Qo'shimcha kislorod (burun teshigiga o'rnatilgan naycha orqali beriladi).
• Ba'zi odamlar monoklonal antikorlarning infuzionidan foyda olishlari mumkin.
• Antiviral dorilar COVID-19 bilan kasallangan ayrim bemorlarda kasalxonaga yotqizish va o'lim xavfini kamaytirishi mumkin.
• Mexanik ventilyatsiya (traxeyaga kiritilgan naycha orqali kislorod). Shamollatish apparati orqali kislorod olayotgan ekan, sizga qulaylik va uyquni saqlash uchun dori-darmonlar beriladi.
• Ekstrakorporeal membrana oksigenatsiyasi (ECMO). Mashina qoningizni tanangizdan tashqariga pompalasa, siz davolanishni davom ettirasiz. U tanangizning o'pka va yurak funktsiyasini o'z zimmasiga oladi.

Emlangan odamlar hali ham COVID-19 ni olishlari mumkinmi?

Ha, agar siz emlangan bo'lsangiz ham, COVID-19 ni olish mumkin. Hech qanday vaktsina 100% samarali emas. Darhaqiqat, yutuq holatlari (kimdir to'liq emlanganidan keyin ikki haftadan ko'proq vaqt o'tgach ijobiy natija berganida), ayniqsa SARS-CoV-2 virusi mutatsiyaga uchraganligi sababli kutilmoqda.

Vaktsinalar infektsiya xavfini sezilarli darajada kamaytiradi, lekin yo'q qilmaydi. Og'ir kasallik yoki yuqumli infektsiyadan o'lim xavfi juda past .

Uyda simptomlarimni qanday boshqarishim mumkin?

Agar sizda engil COVID-19 alomatlari bo'lsa, sog'lig'ingizni uyda boshqarishingiz mumkin . Ushbu maslahatlarga amal qiling:

• Agar isitmangiz bo'lsa, ko'p suyuqlik iching (eng yaxshisi suv), ko'p dam oling va asetaminofen (Tylenol®) oling.
• Agar yo'tal bo'lsa, yonboshlab yoting yoki o'tiring (chalqancha yotmang). Issiq choy yoki issiq suvga bir choy qoshiq asal qo'shing (1 yoshgacha bo'lgan bolalarga asal bermang). Tuzli suv bilan chayqash. Yo'talni bostiruvchi vositalar va yo'tal tomchilari/lozenjlari kabi retseptsiz sotiladigan qulay parvarishlash vositalari haqida maslahat olish uchun shifokor yoki farmatsevtga qo'ng'iroq qiling. Do'stingiz yoki oila a'zolaringizdan kerakli dori-darmonlarni olib qo'ying. Siz uyda qolishingiz kerak.
• Agar siz nafas olishdan xavotirda bo'lsangiz, dam olishga harakat qiling. Buruningizdan sekin chuqur nafas oling va siqilgan lablar orqali sekin nafas oling (shamni asta-sekin o'chirayotgandek).
• Agar nafas olish qiyin bo'lsa, 911 raqamiga qo'ng'iroq qiling.

Agar sizda engil COVID-19 kasalligi bo'lsa, bir necha kundan bir haftagacha o'zingizni yaxshi his qila boshlashingiz kerak. Agar semptomlaringiz yomonlashayotganini o'ylasangiz, shifokoringizga qo'ng'iroq qiling.

OLDINI OLISH

Qanday qilib COVID-19 yuqtirmaslik mumkin?

COVID-19 yuqtirmaslikning eng yaxshi himoyasi bu emlashdir. Shuningdek, shamollash yoki gripp kabi boshqa viruslarni yuqtirmaslik uchun xuddi shunday qadamlarni bajarishingiz kerak .

• Qo'lingizni kamida 20 soniya davomida yuving - ayniqsa ovqat eyishdan va tayyorlashdan oldin, hammomdan foydalangandan keyin, burunni artib bo'lgandan keyin va sovuq bo'lgan odam bilan aloqa qilgandan keyin.
• CDC tavsiyasiga ko'ra, yuzingizga mahkam o'rnashgan va og'zingizni, buruningizni va iyakingizni qoplaydigan ko'p qatlamli mato yuz niqobini taqing.
• Qo'llaringizdan virus tarqalishining oldini olish uchun ko'zingizga, buruningizga va og'zingizga tegmang.
• Hapşırma va yo'talayotganda og'iz va buruningizni ro'molcha bilan yoping yoki yengingizga hapşırma va yo'taling. To'qimalarni axlat qutisiga tashlang. Keyin qo'lingizni yuving. Hech qachon qo'llaringizga yo'tamang yoki aksirmang!
• Yo'tal, shamollash yoki kasal bo'lganlar bilan yaqin aloqa qilishdan saqlaning (6 fut ichida). Kasal bo'lsangiz uyda qoling.
• Agar siz kasallikka moyil bo'lsangiz yoki immunitetingiz zaif bo'lsa, ko'p odamlardan uzoqroq turing. Sog'liqni saqlash organlarining ko'rsatmalariga rioya qiling, ayniqsa epidemiyalar paytida.
• Tez-tez ishlatiladigan sirtlarni (masalan, eshik tutqichlari va stol usti) virusni o'ldiradigan dezinfektsiyalash vositasi bilan tozalang.
• Sovun va suv bo'lmasa, tarkibida kamida 60% spirt bo'lgan qo'llarni tozalash vositalaridan foydalaning.
• Odamlarga qo'l berib ko'rishish o'rniga do'stona imo-ishora bilan salomlashing.
• To'g'ri uxlang, sog'lom ovqatlaning, ko'p suyuqlik iching va imkoningiz bo'lsa mashq qiling. Ushbu qadamlar sizning immunitetingizni mustahkamlaydi va infektsiyalarga qarshi kurashishingizga yordam beradi.

Men yuz niqobini kiyishim kerakmi?

Tibbiyot provayderingiz COVID-19 yuqishini sekinlashtirish uchun yuz niqobini qachon kiyish kerakligi haqidagi barcha savollaringizga javob berishi mumkin. Umuman olganda, CDC quyidagi holatlarda yuz niqobini kiyishni tavsiya qiladi:

• Agar siz hamjamiyatda COVID-19 darajasi yuqori boʻlgan hududda boʻlsangiz, jamoat joylarida yuz niqobini taqing.
• Agar siz kasal bo'lsangiz, lekin boshqalarning yonida bo'lishdan qocha olmasangiz.
• Agar siz COVID-19 bilan kasallangan odamga g'amxo'rlik qilsangiz.
• Agar sizda og'ir kasallik xavfi yuqori bo'lsa yoki u bilan birga yashasangiz.