2023 yil 3 aprel
Mohani Niza tomonidan
Ko'pchilik ota-onalar bolalarda depressiya bo'lishiga ishonishmaydi. Biroq, klinik psixologlar bu holat jiddiy ekanligini ta'kidlashadi. Keling, bolalardagi ruhiy tushkunlik haqida batafsil to'xtalamiz.
Bolalarda depressiya belgilari
Depressiyaga uchragan bolalarda quyidagi o'zgarishlar kuzatilishi mumkin:
- O'qishga bo'lgan qiziqishning pasayishi va diqqatni jamlay olmaslik.
- Uyqu buzilishi (juda ko'p yoki juda kam uxlash).
- Ishtahaning o'zgarishi va vazn yo'qotish yoki orttirish.
- Ijtimoiy izolyatsiya, do'stlar va oila a'zolaridan uzoqlashish.
- Doimiy qayg'u, bo'shliq hissi yoki asabiylashish.
Nima uchun bolalar depressiyaga tushadi?
O'smirlik davri – bu juda ko'p jismoniy va psixologik o'zgarishlar davri. Matilda Xavier, klinik psixologning fikricha, atrof-muhit, ijtimoiy tarmoqlar va pandemiya kabi omillar bolalarning ruhiy salomatligiga salbiy ta'sir ko'rsatmoqda.
Qanday yordam berish mumkin?
Agar farzandingizda depressiya belgilarini sezsangiz, quyidagi tavsiyalarga amal qiling:
- Jiddiy qabul qiling: Bolaning his-tuyg'ularini kamsitmang va ularni tinglang.
- Mutaxassisga murojaat qiling: Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (CBT) va art-terapiya kabi usullar bolalarga samarali yordam beradi.
- Birgalikda harakat qiling: Oila, maktab va psixolog hamkorlikda ishlashi zarur.
Esda tuting, bolalarni hukm qilmasdan eshitish va ularga yordam berish – tiklanishning birinchi qadamidir.
Responses (0 )