Singapur Milliy universiteti (NUS) tomonidan o'tkazilgan ilk milliy epidemiologik tadqiqot — YEAR (Yoshlar Epidemiologiyasi va chidamliligi) loyihasi o'smirlar ruhiy salomatligini saqlashda chidamlilikning o'rnini ochib berdi. Tadqiqot 10-18 yoshli o'smirlarning qiyinchiliklarga moslashish qobiliyatini tahlil qiladi.
Ruhiy salomatlik va chidamlilik o'rtasidagi bog'liqlik
Tadqiqot natijalariga ko'ra, yuqori chidamlilik darajasiga ega yoshlarning ruhiy salomatligi ham mustahkamroq. Biroq, statistik ma'lumotlar xavotirli:
- Har uch yoshdan biri depressiya, tashvish va yolg'izlik kabi ichki ruhiy muammolarni boshdan kechiradi.
- Har olti yoshdan biri giperaktivlik va tajovuzkorlik kabi tashqi xulq-atvor buzilishlarini namoyon qiladi.
- 12% o'smirlar biror ruhiy kasallik diagnostikasi mezonlariga javob beradi.
Ota-onalarning roli va "imkoniyatlar oynasi"
O'smirlik davri – bu shaxs shakllanishidagi "imkoniyatlar oynasi". Dotsent Jon Vongning ta'kidlashicha, ota-onalar va o'qituvchilar farzandlarining ruhiy salomatligini aniqlashda faolroq bo'lishlari kerak. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, ota-onalarning atigi 10 foizi farzandlaridagi klinik ruhiy muammolarni sezishadi.
Raqamli media: Zararmi yoki vosita?
Raqamli qurilmalardan foydalanish yoshlar uchun ajralmas qismga aylangan. Tadqiqot shuni ko'rsatadiki:
- Yoshlar raqamli vositalardan o'z-o'zini davolash va his-tuyg'ularni tartibga solish uchun foydalanishadi.
- Raqamli kontentni taqiqlash emas, balki media savodxonligini oshirish muhim.
- Ota-onalar farzandlari uchun axloqiy raqamli muloqot namunasini o'rnatishlari kerak.
Xulosa qilib aytganda, raqamli dunyo – bu imkoniyatlar makoni. Uni to'g'ri boshqarish orqali yoshlarning qiziqishlarini rivojlantirish va ruhiy sog'lig'ini himoya qilish mumkin.
Manba: NUS Medicine
Responses (0 )