Nafas nafas yo'llarining yallig'lanishi va shishishiga olib keladi, bu esa o'pka ichiga va tashqarisiga o'tishi mumkin bo'lgan havo miqdorini kamaytiradi. Biroq, astmaning bir nechta turlari mavjud va ularning har biri o'ziga xos qo'zg'atuvchiga ega.
Qo'shma Shtatlardagi bolalarning taxminan 9,4 foizi va kattalarning 7,7 foizi astma bilan kasallanadi.
Ko'pgina hollarda, astma - bu odam dori vositalaridan foydalanish va astma xurujlarini keltirib chiqaradigan qo'zg'atuvchilardan qochish orqali nazorat qilishi mumkin bo'lgan umrbod kasallikdir.
Garchi bolalik astma va kattalardagi astma o'xshashliklarga ega bo'lsa-da, alomatlar zo'ravonlik darajasida farq qilishi mumkin. Katta yoshdagi astma va bolalik davridagi astma o'rtasidagi farqlar haqida ko'proq bilib oling.
Atrof-muhitdagi ba'zi qo'zg'atuvchilar ham astma alomatlarini yomonlashtirishi va astma xurujlarini keltirib chiqarishi mumkin.
Astmaning har xil turlari, jumladan semptomlar va davolash usullari haqida ko'proq ma'lumot olish uchun o'qishni davom eting.
Allergik astma
Getty Images
Allergik astma eng keng tarqalgan turi bo'lib, AQShda astma bilan og'rigan odamlarning taxminan 60 foiziga ta'sir qiladi.
Allergik astma bilan og'rigan har 10 kishidan 8 tasi ekzema, allergik rinit yoki oziq-ovqat allergiyasi kabi boshqa allergik holatga ega bo'ladi.
Atrof-muhitdagi ba'zi allergenlar allergik astmani qo'zg'atishi mumkin. Ba'zi keng tarqalgan allergenlarga quyidagilar kiradi:
gulchanglar
uy hayvonlari juni
mog'or sporalari
sut, tuxum va ba'zi yong'oqlar kabi ovqatlar
chang oqadilar, tarakanlar va tarakan najaslari
tamaki tutuni va avtomobil va kimyoviy tutun kabi havodagi tirnash xususiyati beruvchi moddalar
og'ir xushbo'y mahsulotlar, masalan, parfyumeriya
Davolash
Allergik astma bilan og'rigan odamlar uchun mutaxassisga murojaat qilish juda muhim, chunki bu ularning ahvolini boshqarishga yordam beradi. Ular, shuningdek, mutaxassis ko'rsatgan har qanday dori-darmonlarni qabul qilishlari kerak.
Quyidagi maslahatlar allergik astma bilan og'rigan odamlarga umumiy allergenlardan qochishga yordam beradi:
Uy hayvonlari yungini, chang oqadilar va hamamböceği allergenlarini olib tashlash uchun muntazam ravishda chang va changni tozalang.
Uy hayvonlarini yotoqxonadan uzoqroq tuting.
Polen yoki havo ifloslanish darajasi yuqori bo'lsa, tashqi ishlardan qoching.
Sut, tuxum, qisqichbaqasimonlar, yeryong'oq va daraxt yong'oqlari, jumladan findiq, yong'oq va bodom kabi allergik reaktsiyalarni qo'zg'atadigan ovqatlardan saqlaning.
Uyda kuchli kimyoviy moddalar yoki kuchli xushbo'y mahsulotlardan foydalanishni kamaytiring.
Allergik bo'lmagan astma
Allergik bo'lmagan yoki ichki astma hujumni qo'zg'atish uchun allergenni talab qilmaydi.
Bu allergik astmaga qaraganda kamroq tarqalgan bo'lib, barcha astma holatlarining taxminan 10-33% ni tashkil qiladi. Bu kattalarda paydo bo'lish ehtimoli ko'proq va erkaklarga qaraganda ko'proq ayollarga ta'sir qiladi.
Mutaxassislarning fikricha, noallergik astma genetik va atrof-muhit omillari tufayli rivojlanadi.
Masalan, odamda quyidagi alomatlar paydo bo'lishi mumkin:
sovuq
namlik
stress
mashq qilish
ifloslanish
havodagi tirnash xususiyati beruvchi moddalar, masalan, tutun
shamollash, gripp yoki sinus infektsiyasi kabi nafas olish yo'llari infektsiyalari
Davolash
Nafas qisilishi, xirillash yoki yo'tal kabi alomatlari bo'lgan odamlar astma bo'yicha mutaxassisdan yordam so'rashlari kerak. Bu ularning alomatlarini nima qo'zg'atayotganini aniqlashga yordam beradi. Biroq, allergik bo'lmagan astmaga nima sabab bo'lganini aniqlash ko'proq vaqt talab qilishi mumkin.
Ularning alomatlarini boshqarish uchun ular mutaxassis ko'rsatgan har qanday dori-darmonlarni qabul qilishlari kerak.
Mavsumiy astma
Mavsumiy astmada alomatlar ma'lum sharoitlarda yoki yilning ma'lum vaqtlarida kuchayadi.
Masalan, mavsumiy astma bilan og'rigan odam simptomlarning yomonlashishini yoki faqat mavjud bo'lishini sezishi mumkin:
polen darajasi eng yuqori bo'lgan pichan isitmasi mavsumi
sovuq yoki issiq havo, momaqaldiroq va haroratning keskin o'zgarishi
havoning ifloslanishi yomonroq bo'lgan kunlar, masalan, tinch, sovuq kunlar
qish oylarida, atrofda sovuq va gripp viruslari ko'proq bo'lganda
Ko'p jihatdan, mavsumiy astma allergik astmaga o'xshaydi. Aslida, odamlar polen mavsumida yuzaga keladigan astma xurujlarini tasvirlash uchun ikkala atamani ham ishlatishlari mumkin.
Davolash
Mavsumiy astma bilan og'rigan odamlar tibbiy yordamga murojaat qilishlari kerak. Bu ularga simptomlar kuchayishi mumkin bo'lgan davrlarda o'z holatini boshqarishga yordam beradi.
Shuningdek, ular shifokor yoki tibbiy xizmat ko'rsatuvchi provayder ko'rsatgan har qanday dori-darmonlarni qabul qilishlari kerak.
Quyidagi maslahatlar mavsumiy astma alomatlarini kamaytirishga yordam beradi:
Havo sifati va gulchanglar darajasi bo'yicha mahalliy ob-havo ma'lumotlariga e'tibor bering va faqat astma xurujini qo'zg'atish ehtimoli kamroq bo'lgan sharoitlarda tashqi ishlarni rejalashtiring.
Uyda ham, mashinada ham deraza va eshiklarni yopiq holda saqlang.
Sovuq havoda o'pkaga o'tayotganda havoni isitish uchun og'iz va burunga sharf taqing.
Semptomlardan tezda xalos bo'lish uchun dori-darmonlarni qo'lda saqlang.
Qaysi ob-havo sharoiti alomatlarni keltirib chiqarishi uchun kundalikni saqlang.
Kasbiy astma
Kasbiy astma bilan og'rigan odamlar ish paytida ularning alomatlari yomonlashishini yoki ishdan bo'sh vaqtlari bilan yaxshilanishini ko'rishlari mumkin.
Aslida, AQShda astma holatlarining 15% gacha bo'yoq kimyoviy moddalari, aerozollar, insektitsidlar yoki boshqa zararli moddalar bilan bog'liq ish bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
Semptomlar qancha vaqt davom etishi ushbu va boshqa moddalarning ta'sir qilish darajasiga bog'liq bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar ta'sir qilishdan keyin 24 soat ichida astma xurujiga duch kelishlari mumkin. Boshqalarida, har qanday alomatlar paydo bo'lishi uchun oylar yoki hatto yillar kerak bo'lishi mumkin.
Davolash
Kasbiy astma bilan og'rigan odamlar shifokor yoki tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderga murojaat qilishlari kerak. Bu ularning alomatlariga nima sabab bo'lganini aniqlashga, keyingi ta'sir qilishdan qochishga va alomatlarini engillashtirishga yordam beradi.
Shuningdek, ular shifokor yoki mutaxassisning ko'rsatmasi bo'yicha har qanday dori-darmonlarni qabul qilishlari kerak.
Jismoniy mashqlar natijasida kelib chiqqan astma
Jismoniy mashqlar natijasida paydo bo'lgan astma simptomlar jismoniy mashqlar paytida yoki undan keyin yoki boshqa mashaqqatli faoliyat shaklida kuchayganda paydo bo'ladi. Bu mashg'ulotdan 5-20 daqiqa o'tgach sodir bo'lishi mumkin.
Mashqdan keyin nafas qisilishi odatiy hol bo'lsa-da, jismoniy mashqlar natijasida kelib chiqqan astma ham yo'tal, xirillash va ko'krak qafasidagi og'riqlarni keltirib chiqarishi mumkin, ular engildan og'irgacha.
Astma bilan og'rigan odamlarning taxminan 90 foizi jismoniy mashqlar natijasida astma bilan og'riydilar, aksariyat hollarda davolanishga yaxshi javob beradigan engil shaklga ega.
Quyidagi omillar jismoniy mashqlar natijasida kelib chiqqan astma alomatlarini ham yomonlashtirishi mumkin:
xlorli hovuzlar
tashqarida yugurish yoki velosipedda yurish paytida ifloslangan havoga ta'sir qilish
konkida uchish yoki xokkey o'ynash paytida sovuq, quruq havo
issiq yoga paytida issiq, nam havo
Davolash
Astma dori-darmonlari ko'pincha simptomlarni samarali davolashi mumkin. Biroq, odamlarning alomatlari muntazam dori-darmonlarga javob bermasa, shifokorni ko'rishlari muhimdir.
Quyidagi maslahatlar mashqlar paytida yoki undan keyin astma xuruji xavfini kamaytirishga yordam beradi:
Mashq qilishdan oldin inhalerdan foydalaning va mashq paytida uni qo'lingizga yaqin tuting.
Virusli infektsiya bilan mashq qilishdan saqlaning.
Mashq qilishdan oldin isinish, havo yo'llarini bo'shatishga yordam beradi.
Sekin-asta nafas olishni sekinlashtirish uchun mashqdan keyin salqinlash.
Ochiq havoda mashq qilishda burun va og'izga sharf taqing.
Nafas olishning og'irligiga yoki og'irligiga olib keladigan mashqlardan saqlaning.
Nazorat qilish qiyin bo'lgan astma
Nazorat qilish qiyin bo'lgan astma qabul qilingan kichik tip yoki tashxis bo'lmasa-da, ba'zi odamlar o'zlarining alomatlarini boshqarishni ancha qiyinlashtiradi.
Bunday alomatlar tez-tez sodir bo'lishi mumkin yoki odamning hayotiga tahdid soluvchi astma xurujlari bo'lishi mumkin.
Astmani nazorat qilish qiyin bo'lishi mumkin bo'lgan bir qator sabablar mavjud, jumladan:
yurak xastaligi yoki diabet kabi boshqa asosiy sog'liq holatiga ega
chekish yoki tez-tez tutunli muhitda bo'lish
dori-darmonlarni to'g'ri, to'g'ri vaqtda yoki to'g'ri dozada qabul qilmaslik
Davolash
Nazorat qilish qiyin bo'lgan astma bilan og'rigan odamlar uchun astma bo'yicha mutaxassis bilan ularning dori-darmonlari va ular bilan bog'liq bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday sog'liq sharoitlari yoki atrof-muhit omillari haqida gapirishlari muhimdir.
Mutaxassis odamga dori-darmonlarni to'g'ri va to'g'ri vaqtda qabul qilishga yordam beradi. 2017 yilgi tadqiqot shuni ko'rsatadiki, bu astmani nazorat qilishning samarali usuli bo'lishi mumkin.
Astma va allergiya bo'yicha ko'proq dalillarga asoslangan ma'lumot va resurslarni topish uchun bizning maxsus markazimizga tashrif buyuring.
HEALTHLINE YANGILIK Xabarlari
Healthline kompaniyasining Allergiya va astma axborot byulleteni yordam berishi mumkin
Allergiya va astma bilan shug'ullanayotganda, pochta qutingizga o'tish uchun shovqinni filtrlash qiyin. Healthline sizga shifokorlarning amaliy maslahatlarini beradi
Tibbiy tajriba.
Og'ir astma
Og'ir astma yoki mo'rt astma, astma bilan og'rigan barcha kattalarning taxminan 4 foiziga ta'sir qiladi.
Mutaxassislar, standart dori-darmonlar bilan semptomlar yaxshilanmasa, astma og'ir deb hisoblashadi. Og'ir astma bilan og'rigan odamlarda:
engil va o'rtacha astma bilan og'rigan odamlarga qaraganda ko'proq astma xurujiga ega
ularning astma natijasida kasalxonada ko'proq vaqt o'tkazish
steroid tabletkalarini uzoq muddat qabul qiling
Og'ir astma belgilari engil va o'rtacha astma belgilari bilan bir xil, ammo ular ancha kuchliroq bo'lishi mumkin. Ba'zida ular hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.
Davolash
Og'ir astma uchun davolash usullari alomatlarga va odamning ba'zi dori-darmonlarga qanday munosabatda bo'lishiga qarab farq qilishi mumkin.
Mutaxassisning maslahatiga murojaat qilish muhim, u har bir inson uchun qaysi maxsus muolajalar yaxshiroq ekanligini aniqlashga yordam beradi.
So'nggi yillarda og'ir astma bilan og'rigan odamlarni davolash rivojlangan.
Shifokorlar endi monoklonal antikorlardan og'ir astma bilan bog'liq simptomlarni yaxshilash uchun foydalanmoqdalar. Ushbu turdagi davolash, shuningdek, odamlar olishi kerak bo'lgan steroidlar dozasini kamaytirishi mumkin, bu esa hayot sifatini yaxshilashga olib keladi.
Xulosa
Nafas o'pkada nafas yo'llarining surunkali yallig'lanishini anglatadi. U har qanday yoshda rivojlanishi yoki kuchayishi mumkin va alomatlar engildan og'irgacha bo'lishi mumkin.
Astmaning bir necha turlari mavjud bo'lib, mutaxassislar odatda ularni qo'zg'atuvchilari bo'yicha tasniflashadi. Triggerlar allergenlarni va jismoniy mashqlarni o'z ichiga oladi.
Uning turidan qat'i nazar, odamlar odatda astmani to'g'ri davolash bilan samarali nazorat qilishlari mumkin.
Astma bo'yicha mutaxassis bilan suhbatlashish va dori-darmonlarni to'g'ri qabul qilish insonning to'liq va faol hayot kechirishiga yordam beradi.
Og'ir astmani davolash rivojlanishda davom etmoqda.
Javoblar (0 )