Astma

Bronxial astma (yoki astma) o'pka kasalligidir. Sizning havo yo'llaringiz torayib, shishib ketadi va ortiqcha shilimshiq bilan to'siladi. Dori-darmonlar bu alomatlarni davolashi mumkin.

UMUMIY KOʻRINISH

Astma nima?

Bronxial astma deb ham ataladigan astma o'pkangizga ta'sir qiladigan kasallikdir. Bu surunkali (davom etuvchi) holat, ya'ni u yo'qolmaydi va doimiy tibbiy yordamga muhtoj.

Hozirgi vaqtda AQShda astma 25 milliondan ortiq odamga ta'sir qiladi. Bu jami 5 milliondan ortiq bolalarni o'z ichiga oladi. Agar davolanmasangiz, astma hayotingiz uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Astma xuruji nima?

Oddiy nafas olayotganda, nafas yo'llaringiz atrofidagi mushaklar bo'shashib, havo osongina va jim harakatlanishiga imkon beradi. Astma xuruji paytida uchta narsa yuz berishi mumkin:

• Bronxospazm: nafas olish yo'llari atrofidagi mushaklar torayadi (tortadi). Ular qattiqlashganda, bu sizning nafas yo'llaringizni toraytiradi. Havo siqilgan havo yo'llari orqali erkin oqishi mumkin emas.
• Yallig'lanish: nafas yo'llaringizning shilliq qavati shishib ketadi. Shishgan havo yo'llari o'pkangizga ko'p havo kirishi yoki chiqishiga yo'l qo'ymaydi.
• Mukus ishlab chiqarish: Hujum paytida tanangiz ko'proq shilimshiq hosil qiladi. Bu qalin shilimshiq nafas yo'llarini to'sib qo'yadi.

Nafas olish yo'llaringiz siqilsa, siz nafas olayotganda xirillash deb ataladigan tovushni chiqarasiz, nafas olayotganda nafas yo'llaringiz shovqin qiladi. Bundan tashqari, astma xurujining kuchayishi yoki alevlenme deb ataladiganini eshitishingiz mumkin. Bu sizning astmangiz nazorat qilinmagan vaqt uchun atama.

Astmaning qanday turlari mavjud?

Nafas sabablari va belgilarining og'irligiga qarab turlarga bo'linadi. Tibbiyot xodimlari astmani quyidagicha aniqlaydilar:

• Vaqti- vaqti bilan: bu turdagi astma kelib chiqadi va o'tadi, shuning uchun siz astma alomatlari orasida o'zingizni normal his qilishingiz mumkin.
• Doimiy: Doimiy astma sizda ko'pincha alomatlar borligini anglatadi. Semptomlar engil, o'rtacha yoki og'ir bo'lishi mumkin. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderlar astma zo'ravonligini sizda qanchalik tez-tez semptomlar borligiga asoslaydi. Ular, shuningdek, hujum paytida narsalarni qanchalik yaxshi bajarishingiz mumkinligini hisobga oladi.

Astmaning bir nechta sabablari bor:

• Allergik: Ba'zi odamlarning allergiyalari astma xurujiga olib kelishi mumkin. Allergenlarga mog'orlar, gulchanglar va uy hayvonlari yunglari kiradi.
• Allergik bo'lmagan: tashqi omillar astmaning kuchayishiga olib kelishi mumkin. Mashq qilish, stress, kasallik va ob-havo kuchayishiga olib kelishi mumkin.

Astma ham bo'lishi mumkin:

• Voyaga etganida: Bu turdagi astma 18 yoshdan keyin boshlanadi.
• Pediatrik: Bolalik astma deb ham ataladi , bu turdagi astma ko'pincha 5 yoshdan oldin boshlanadi va chaqaloqlar va chaqaloqlarda paydo bo'lishi mumkin. Bolalar astmadan oshib ketishi mumkin. Farzandingiz astma xurujiga duchor bo'lgan taqdirda inhalerga ega bo'lishi kerakligini hal qilishdan oldin uni provayderingiz bilan muhokama qilganingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Farzandingizning shifokori xavflarni tushunishingizga yordam beradi.

Bundan tashqari, astmaning quyidagi turlari mavjud:

• Jismoniy mashqlar bilan bog'liq astma: Bu tur jismoniy mashqlar bilan qo'zg'atiladi va jismoniy mashqlar natijasida kelib chiqqan bronxospazm deb ham ataladi.
• Kasbiy astma : Bu turdagi astma asosan bezovta qiluvchi moddalar atrofida ishlaydigan odamlarda uchraydi.
• Astma-KOAHning bir-biriga o'xshash sindromi (ACOS): Bu turdagi astma va surunkali obstruktiv o'pka kasalligi (KOAH ) bo'lganda sodir bo'ladi. Ikkala kasallik ham nafas olishni qiyinlashtiradi.

Kim astma bilan kasallanishi mumkin?

Har bir inson har qanday yoshda astma rivojlanishi mumkin. Allergiyaga chalingan yoki tamaki tutuniga duchor bo'lgan odamlarda astma rivojlanishi ehtimoli ko'proq. Bunga ikkinchi qo'l tutuni (chekayotgan boshqa odamga ta'sir qilish) va uchinchi tutun (ba'zilar chekadigan joylarda kiyim yoki sirtga ta'sir qilish) kiradi.

Statistik ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, tug'ilishda ayol sifatida tayinlangan odamlar, tug'ilishda erkaklar tayinlangan odamlarga qaraganda ko'proq astma bilan kasallanadilar. Nafas qora tanlilarga boshqa irqlarga qaraganda tez-tez ta'sir qiladi.

SEMPTOMLAR VA SABABLAR

Astmaga nima sabab bo'ladi?

Tadqiqotchilar nima uchun ba'zi odamlarda astma bor, boshqalari esa yo'qligini bilishmaydi. Ammo ba'zi omillar yuqori xavf tug'diradi:

• Allergiya: Allergiyaga ega bo'lish astma rivojlanish xavfini oshirishi mumkin.
• Atrof-muhit omillari: odamlar nafas yo'llarini bezovta qiladigan narsalarga ta'sir qilgandan keyin astma rivojlanishi mumkin. Ushbu moddalarga allergenlar, toksinlar, tutun va ikkinchi yoki uchinchi qo'l tutun kiradi. Bular, ayniqsa, immuniteti rivojlanmagan chaqaloqlar va yosh bolalar uchun zararli bo'lishi mumkin.
• Genetika: Agar sizning oilangizda astma yoki allergik kasalliklar tarixi bo'lsa, sizda kasallikning rivojlanish xavfi yuqori.
• Nafas olish yo'llari infektsiyalari: nafas olish yo'llari infektsiyalari , masalan, respirator sinsitial virus (RSV) yosh bolalarning rivojlanayotgan o'pkalariga zarar etkazishi mumkin.

Astma xurujining umumiy qo'zg'atuvchisi nima?

Agar sizni bezovta qiladigan moddalar bilan aloqa qilsangiz, astma xurujiga duchor bo'lishingiz mumkin. Tibbiyot xodimlari bu moddalarni "triggerlar" deb atashadi. Sizning astmangizni nima qo'zg'atayotganini bilish astma xurujlaridan qochishni osonlashtiradi.

Ba'zi odamlar uchun tetik darhol hujumga olib kelishi mumkin. Boshqa odamlar uchun yoki boshqa paytlarda hujum bir necha soat yoki kundan keyin boshlanishi mumkin.

Triggerlar har bir kishi uchun har xil bo'lishi mumkin. Ammo ba'zi umumiy tetikleyiciler quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Havoning ifloslanishi: tashqarida ko'p narsalar astma xurujiga olib kelishi mumkin. Havoning ifloslanishiga zavod chiqindilari, avtomobil chiqindisi, yong'in tutuni va boshqalar kiradi.
• Chang oqadilar: Siz bu hasharotlarni ko'ra olmaysiz, lekin ular bizning uylarimizda. Agar sizda chang oqadilar allergiyasi bo'lsa, bu astma xurujiga olib kelishi mumkin.
• Mashq qilish: Ba'zi odamlar uchun mashqlar hujumga olib kelishi mumkin.
• Mog'or: nam joylarda mog'or paydo bo'lishi mumkin, bu sizda astma bo'lsa, muammolarga olib kelishi mumkin. Hujumga duchor bo'lish uchun mog'orga allergiyangiz bo'lishi shart emas.
• Zararkunandalar: Hamamböcekler, sichqonlar va boshqa uy zararkunandalari astma xurujlariga olib kelishi mumkin.
• Uy hayvonlari: Sizning uy hayvonlaringiz astma xurujlariga olib kelishi mumkin. Agar sizda uy hayvonlari juniga (terining quritilgan yoriqlari) allergiyangiz bo‘lsa, yung bilan nafas olish nafas yo‘llaringizni bezovta qilishi mumkin.
• Tamaki tutuni: Agar siz yoki sizning uyingizdagi kimdir sigaret chekadigan bo'lsa, sizda astma rivojlanish xavfi yuqori. Siz hech qachon mashina yoki uy kabi yopiq joylarda chekmasligingiz kerak va eng yaxshi yechim chekishni tashlashdir . Provayderingiz yordam berishi mumkin.
• Kuchli kimyoviy moddalar yoki hidlar. Bu narsalar ba'zi odamlarda hujumlarni keltirib chiqarishi mumkin.
• Muayyan kasbiy ta'sirlar. Ishingizda ko'p narsalarga, jumladan, tozalash vositalariga, un yoki yog'ochdan chang yoki boshqa kimyoviy moddalarga duch kelishingiz mumkin. Agar sizda astma bo'lsa, bularning barchasi tetikleyici bo'lishi mumkin.

Astmaning belgilari va alomatlari qanday?

Astma bilan og'rigan odamlar odatda aniq alomatlarga ega. Ushbu belgilar va alomatlar ko'plab respiratorli infektsiyalarga o'xshaydi:

• Ko'krak qafasi, og'riq yoki bosim.
• Yo'talish (ayniqsa tunda).
• Nafas qisilishi .
• Wheezing .

Nafas bilan, har bir alevlenme bilan bu alomatlarning hammasi bo'lmasligi mumkin. Surunkali astma bilan siz turli vaqtlarda turli xil alomatlar va belgilarga ega bo'lishingiz mumkin. Bundan tashqari, astma xurujlari orasida alomatlar o'zgarishi mumkin.

DIAGNOSTIKA VA TESTLAR

Tibbiyot xodimlari astma kasalligini qanday aniqlaydilar?

Shifokoringiz sizning tibbiy tarixingizni, jumladan, ota-onangiz va opa-singillaringiz haqidagi ma'lumotlarni ko'rib chiqadi. Sizning provayderingiz ham sizning alomatlaringiz haqida so'raydi. Sizning provayderingiz allergiya, ekzema (allergiyadan kelib chiqqan toshma) va boshqa o'pka kasalliklari tarixini bilishi kerak.

Provayderingiz spirometriyani buyurishi mumkin . Ushbu test o'pkangiz orqali havo oqimini o'lchaydi va tashxis qo'yish va davolanish jarayonini kuzatish uchun ishlatiladi. Sizning shifokoringiz ko'krak qafasi rentgenogrammasini , qon testini yoki teri testini buyurishi mumkin.

BOSHQARUV VA DAVOLASH

Astmani davolashning qanday usullari mavjud?

Sizda astmani boshqarishga yordam beradigan variantlar mavjud. Sizning shifokoringiz simptomlarni nazorat qilish uchun dori-darmonlarni buyurishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• Bronxodilatatorlar: Ushbu dorilar nafas olish yo'llari atrofidagi mushaklarni bo'shashtiradi. Bo'shashgan muskullar havo yo'llarining havo harakatlanishiga imkon beradi. Shuningdek, ular shilliq qavatning nafas olish yo'llari orqali osonroq harakatlanishiga imkon beradi. Ushbu dorilar sizning alomatlaringiz paydo bo'lganda engillashtiradi va intervalgacha va surunkali astma uchun ishlatiladi.
• Yallig'lanishga qarshi dorilar: Bu dorilar nafas yo'llarida shish va shilliq hosil bo'lishini kamaytiradi. Ular havoning o'pkaga kirishini va chiqishini osonlashtiradi. Sizning shifokoringiz surunkali astma alomatlarini nazorat qilish yoki oldini olish uchun ularni har kuni qabul qilishni buyurishi mumkin.
• Nafas uchun biologik terapiya: ular to'g'ri inhaler terapiyasiga qaramay semptomlar saqlanib qolganda og'ir astma uchun qo'llaniladi.

Siz astma dori-darmonlarini turli yo'llar bilan qabul qilishingiz mumkin. Dori- darmonlarni o'lchanadigan dozali inhaler , nebulizer yoki boshqa turdagi astma inhaleri yordamida nafas olishingiz mumkin. Sizning shifokoringiz siz yutib yuboradigan og'iz orqali qabul qilinadigan dori-darmonlarni buyurishi mumkin.

Astma nazorati nima?

Nafasni davolashning maqsadi simptomlarni nazorat qilishdir. Nafasni nazorat qilish sizni anglatadi:

• Ishda va uyda qilmoqchi bo'lgan narsalarni qila oladi.
• Astma alomatlari yo'q (yoki minimal).
• Kamdan-kam hollarda o'zingizni engillashtiradigan dori-darmonlarni (qutqaruvchi inhaler) ishlatishingiz kerak.
• Dam olishingizga xalaqit beradigan astmasiz uxlang.

Astma alomatlarini qanday kuzatasiz?

Siz astma simptomini kuzatib borishingiz kerak. Bu kasallikni boshqarishning muhim qismidir. Sizning tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz eng yuqori oqim (PF) o'lchagichdan foydalanishni so'rashi mumkin . Ushbu qurilma sizning o'pkangizdan qanchalik tez havo chiqarishingiz mumkinligini o'lchaydi. Bu provayderingizga dori-darmonlaringizga tuzatish kiritishga yordam beradi. Shuningdek, u sizning alomatlaringiz yomonlashayotganini aytadi.

OLDINI OLISH

Astma xurujini qanday oldini olishim mumkin?

Agar shifokoringiz sizda astma borligini aytsa, hujumga nima sabab bo'lganini aniqlashingiz kerak bo'ladi. Triggerlardan qochish sizga hujumdan qochishga yordam beradi. Biroq, astma bilan kasallanishning oldini ololmaysiz.

Astma bilan og'rigan odamning istiqboli qanday?

Agar sizda astma bo'lsa, siz hali ham juda samarali hayot kechirishingiz va sport va boshqa tadbirlarda qatnashishingiz mumkin. Tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz sizga simptomlarni boshqarishda, qo'zg'atuvchilarni o'rganishda va hujumlarning oldini olish yoki boshqarishda yordam berishi mumkin.

BILAN YASHASH

Astma harakat rejasi nima?

Tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz siz bilan astma bo'yicha harakat rejasini ishlab chiqadi. Ushbu reja sizga dori-darmonlarni qanday va qachon ishlatish kerakligini aytadi. Shuningdek, u astma belgilari asosida nima qilish kerakligini va qachon shoshilinch yordam so'rash kerakligini aytadi. Tushunmagan narsangiz haqida tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingizdan so'rang.

Qattiq astma xuruji bo'lsa, nima qilishim kerak?

Agar sizda astma xuruji kuchli bo'lsa, darhol tibbiy yordam olishingiz kerak.

Siz qilishingiz kerak bo'lgan birinchi narsa - qutqaruv inhaleringizdan foydalanish. Qutqaruvchi inhaler nafas yo'llarini ochish uchun tez ta'sir qiluvchi dori vositalaridan foydalanadi. Bu har kuni ishlatadigan texnik inhalerdan farq qiladi. Semptomlar sizni bezovta qilganda qutqaruvchi inhalerdan foydalanishingiz kerak va agar chayqalish kuchli bo'lsa, undan tez-tez foydalanishingiz mumkin.

Qutqaruvchi inhaler yordam bermasa yoki yoningizda bo'lmasa, tez yordam bo'limiga boring:

• Anksiyete yoki vahima.
• Tirnoqlari ko'kargan, lablar ko'kargan (ochiq terili odamlarda) yoki kulrang yoki oq rangli lablar yoki milklar (qora terili odamlarda).
• Ko'krak og'rig'i yoki bosim.
• Nafas olayotganda to'xtamaydigan yo'tal yoki kuchli xirillash.
• Gapirishda qiyinchilik.
• Oqargan, terlagan yuz.
• Juda tez yoki tez nafas olish.

TEZ-TEZ SO'RALADIGAN SAVOLLAR

Astma bor yoki yo'qligini qanday bilasiz?

Sizda astma yoki boshqa kasallik bor yoki yo'qligini bilish uchun tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderga murojaat qilishingiz kerak bo'ladi. Nafas olishni qiyinlashtiradigan yoki yo'tal va xirillashga olib keladigan boshqa nafas olish kasalliklari mavjud.

Astmani davolash mumkinmi?

Yo'q. Nafasni davolab bo'lmaydi, lekin uni boshqarish mumkin. Bolalar yoshi ulg'aygan sari astmadan oshib ketishi mumkin.

Nega mening astmam kechalari yomonlashadi?

Kechasi kuchayadigan astma ba'zan tungi astma yoki tungi astma deb ataladi. Bu sodir bo'lishining aniq sabablari yo'q, ammo ba'zi o'qimishli taxminlar mavjud. Bularga quyidagilar kiradi:

• Sizning uxlash tarzingiz: Orqa tarafingizda uxlash tomoqqa shilimshiq tomchilab tushishi yoki oshqozoningizdan yana kislota oqimi paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, chalqancha uxlash ko'krak va o'pkaga bosim o'tkazadi, bu esa nafas olishni qiyinlashtiradi. Biroq, yuzma-yuz yoki yon tomonda yotish o'pkangizga bosim o'tkazishi mumkin.
• Yotoqxonangizdagi qo'zg'atuvchilar va kechqurun sodir bo'ladigan qo'zg'atuvchilar: ko'rpa, choyshab va yostiqlaringizda chang oqadilar, mog'or yoki uy hayvonlari sochlari borligini ko'rishingiz mumkin. Agar siz kechqurun ertalab tashqarida bo'lgan bo'lsangiz, o'zingiz bilan gulchang olib kelgan bo'lishingiz mumkin.
• Dori-darmonlarning nojo'ya ta'siri: steroidlar va montelukast kabi astmani davolovchi ba'zi dorilar sizning uyquingizga ta'sir qilishi mumkin.
• Juda issiq yoki juda sovuq havo: Issiq havo nafas olayotganda nafas yo'llarining torayishiga olib kelishi mumkin. Sovuq havo ba'zi odamlar uchun astma qo'zg'atuvchisidir.
• O'pka funktsiyasi o'zgaradi: o'pka funktsiyasi tunda tabiiy jarayon sifatida kamayadi.
• Nafas kunduzi yomon nazorat qilinadi: kun davomida nazorat qilinmagan simptomlar kechasi yaxshi bo'lmaydi. Astma belgilari kechayu kunduz nazorat qilinishiga ishonch hosil qilish uchun provayderingiz bilan ishlash muhimdir. Kecha simptomlarini davolash juda muhimdir. Jiddiy astma xurujlari, ba'zan esa o'lim kechalari sodir bo'lishi mumkin.