O'z-o'zini parvarish qilish nima uchun muhim?
Ruhiy salomatlik oyligi munosabati bilan CHOC rezident iti Odessa va bolalar hayoti bo'yicha mutaxassis Janessa bolalarda sog'lom gigiyena hamda o'z-o'zini parvarish qilish ko'nikmalarini shakllantirish muhimligini ta'kidlashadi.
Bolalar uchun o'z-o'zini parvarish qilish bo'yicha tavsiyalar
- Muntazam tartib: Kunlik gigiyena odatlarini o'yin tarzida joriy eting.
- Ehtiyotkorlik (Mindfulness): Bolalarga atrofdagi muhitni his qilishni va xotirjamlikni o'rgating.
- Ijobiy muloqot: O'z his-tuyg'ularini erkin ifoda etishga rag'batlantiring.
Manba: CHOC Health
Nashr qilingan sana: 2023 yil 4 may
Oxirgi yangilangan: 2023 yil 4 may
Responses (0 )