Yoshlikda yurak xurujiga nima sabab bo’lganini bilasizmi

Yurak xurujining asosiy sababi yurakning qon ta'minoti to'satdan va kutilmaganda to'xtatilganda sodir bo'ladi. Kislorodga boy qon yetarli bo'lmasa, yurakka doimiy zarar etkazishi mumkin. Bu miyokard infarktiga olib keladi, bu yurak mushaklarining o'limiga olib keladi. Yurakni etarli darajada qon va kislorod bilan ta'minlashning etishmasligi yurakni to'xtatish va boshqa muhim oqibatlar ehtimolini oshiradi. To'siqdan keyin o'ttiz daqiqa ichida tuzatib bo'lmaydigan zarar allaqachon boshlangan.

Kisloroddan mahrum bo'lgan yurak mushagi normal ishlashini to'xtatadi. Yurak xurujlari tez o'limga olib kelishi mumkin bo'lgan tibbiy favqulodda vaziyatlardir. Yurakning nasos qobiliyatini yaxshilaydigan davolanishni qanchalik tez olsangiz, yuragingiz shunchalik yaxshi bo'ladi.

Yurak xuruji bo'lish dahshatli. Agar siz yurak xurujiga uchragan bo'lsangiz yoki kimnidir bilsangiz, yolg'iz emassiz. To‘g‘ri, millionlab odamlar yurak-qon tomir kasalliklaridan to‘liq tuzalib, baxtli hayot kechirishmoqda.

Yurak xuruji nima?

Blyashka yorilib, pıhtı paydo bo'lganda qon oqimi bloklanishi mumkin. Yurak mushaklari etarli darajada qon ololmasa, shikastlanishi yoki yo'q qilinishi mumkin. Yurak xurujidan keyin yurak mushagining o'zi shikastlanishi mumkin. Yuragingizning qonni pompalash tezligi va samaradorligi buzilishi mumkin.

Yurak xurujini qayta boshdan kechirish ehtimoliga qo'shimcha ravishda, siz turli yurak-qon tomir va serebrovaskulyar kasalliklar, jumladan insult, buyrak muammolari va periferik arteriya kasalligi (PAD) xavfi ostida bo'lishingiz mumkin. Yurak xurujining tibbiy atamasi miyokard infarkti deb ham ataladi.

Yurak xurujining yon ta'siri qanday?

• Yurak muammolari ko'pincha ko'krak qafasidagi og'riqlar kabi belgilarga olib keladi. Faqat kardiolog yurak kasalliklarini tashxislashi va davolashi mumkin. Yurak xuruji ko'krak qafasidagi og'riq bilan namoyon bo'lsa, o'limga olib kelishi mumkin.
• Yurak urishi, nafas qisilishi va bosh aylanishi. Agar yurak bilan bog'liq muammolar bo'lsa, kardiologga murojaat qiling.
• Yurak kasalligi belgilarini bilish va kardiologga murojaat qilish, agar sizda yurak-qon tomir kasalliklari bo'lgan oilangiz bo'lsa, muhim ehtiyot choralari hisoblanadi.
• Yuqori umumiy xolesterin miqdori yurak-qon tomir kasalliklari xavfining oshishi bilan bog'liq.
• Siz birinchi marta fitnes bilan shug'ullanishga qaror qilgan etuk shaxssiz. Baquvvatroq bo'lish uchun siz shifokor bilan ishlashingiz mumkin, ammo kardiolog sizning yurak-qon tomir sog'lig'ingizni baholashi va mashg'ulotlarni tavsiya qilishi mumkin.
• Qandli diabet va yurak-qon tomir kasalliklari siz kutmagan tarzda bog'langan.

Yoshlikda yurak xurujining sababi nima?

Surunkali yurak-qon tomir kasalliklari insoniyat tarixining boshidan beri biz bilan birga bo'lgan. Bu endigina aniqlangan yangi hodisa emas. Keksalar va yurak kasalliklari bilan og'riganlar odatda yurak xastaligi qurboni bo'lishadi, ammo so'nggi yillarda bu epidemiya yosh demografik guruhlarga ham kengaydi.

Natijada, bu keng tarqalgan xavotirga sabab bo'ldi va ko'pchilikni asosiy tadqiqotga shubha uyg'otdi. Biror kishi yurak xurujiga duchor bo'ladigan vaqt bo'lmasligi mumkin, ammo uning dietasi, jismoniy mashqlari va stressni boshqarish bo'yicha qabul qilgan qarorlari ularning xavfiga ta'sir qilishi mumkin, bu yoshlikdagi yurak xurujining sababidir.

Yoshlikda yurak xurujining xavf omillari qanday?

• Har to'rtta yurak to'xtatilishi bevosita chekish bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Sigaret chekuvchilar uchun yurak xuruji xavfi chekmaydiganlarga qaraganda ikki yoki hatto uch baravar ko'payadi, bu yoshlikdagi yurak xurujining asosiy sababidir.
• Yurak xurujining yuqori xavfi ortiqcha vazn yoki semizlik bilan bog'liq. Sizning bo'yingiz va yoshingiz haqida shifokoringiz bilan gaplashish sizga sog'lom vaznni belgilash va erishishga yordam beradi.
• Vaqt o'tishi bilan davom etadigan tashvish va taranglik qobiliyatsiz bo'lishi mumkin. Ulardan foydalanish arteriyalarning siqilishiga va qon bosimining oshishiga olib kelishi mumkin. Ruhiy kasallik, shuningdek, turmush tarzini tanlashga hissa qo'shishi mumkin, jumladan jismoniy mashqlar etishmasligi va noto'g'ri ovqatlanish.
• Nazorat qilinmagan diabet yurak-qon tomir muammolari va asoratlar, shu jumladan yurak xurujlari xavfini oshiradi. Qandli diabetingizni shifokor tomonidan tasdiqlangan dieta va mashqlar rejasi, muntazam vazn monitoringi va tana vazningizni sog'lom chegarada saqlang.

Agar yurak etishmovchiligi bo'lishi mumkin bo'lgan odamni ko'rsangiz nima qilish kerak?

Agar shifokor sizga aytsa, nitro-glitserinni qabul qilishingiz kerak. Agar sizga nitro-glitserin buyurilgan bo'lsa va yurak xuruji alomatlarini sezsangiz, uni ko'rsatmalarga muvofiq qabul qiling va tez yordam chaqiring.
Ayni paytda siz aspirin yorlig'ini so'rib, yordam kelishini kutayotganda uni yutib yuborishingiz mumkin. Doimiy qabul qilinganda aspirin qon pıhtılaşma xavfini kamaytiradi. Agar hodisa boshida qo'llanilsa, yurak xuruji natijasida yurakka etkazilgan zararni kamaytirishi mumkin. Agar shifokoringiz allergiya yoki boshqa kasallik tufayli aspirin qabul qilmaslikni aytgan bo'lsa, uni qabul qilmang.
Agar jabrlanuvchi javob bermasa va pulsni aniqlay olmasangiz, boshlang CPR tez yordam xodimlari kelganda qon aylanishini zudlik bilan ushlab turish uchun. Jabrlanuvchining ko'krak qafasining o'rtasini imkon qadar tezroq va daqiqada 100 dan 110 marta siqib qo'ying.

Yurak xurujidan keyin qanday qilib tiklanishim mumkin?

Yurak xurujidan keyin ko'plab shifokorlar o'z bemorlariga jismoniy mashqlar darajasini oshirishni maslahat berishadi.

Yurak xuruji bilan og'rigan bemorlar tungi uyqudan katta foyda olishadi.

Xuddi shunday, agar siz kunning yarmida uyqusirab qolsangiz, biroz dam olishingiz ma'qul. Agar yurak kasali charchagan bo'lsa, uxlash kerak.

Yurak xuruji bilan og'rigan bemor ikki haftadan uch oygacha ishlamay qolishi mumkin. Endi yurak xuruji ehtimolini kamaytiradigan hayotingizda o'zgarishlar qilishni boshlash vaqti keldi. Bularga yurak uchun sog'lom parhezni qabul qilish, tamaki iste'molini kamaytirish va har kuni ko'proq mashq qilish kiradi.

Ko'p odamlar yaxshilanadi. Bir oz vaqt kerak bo'lgan narsadir. Relapslar sog'lig'ingiz barqarorligining yaxshilanish davrlaridan keyin paydo bo'lishi mumkin. O'zingizga mehribon bo'ling; ba'zan shunday his qilish sog'lom.