Quyosh nuri va teri salomatligi
Quyosh nuri D vitamini ishlab chiqarish va ruhiy salomatlik uchun muhim, ammo teringizni zararli UV nurlaridan himoya qilishni unutmasligingiz kerak. Sog'lom teri — uzoq muddatli go'zallik garovidir.
Terini himoya qilishning 3 ta muhim odati
- Har kuni SPF kremini qo'llang: Quyosh kremini faqat plyajda emas, balki har kuni yuz va qo'llar kabi ochiq qolgan teri qismlariga surting. Terlash yoki suv bilan aloqa qilganda kremni qayta surtishni unutmang.
- Quyoshda bo'lish vaqtini nazorat qiling: SPF mukammal himoya bermaydi, shuning uchun quyosh ostida haddan tashqari ko'p vaqt o'tkazishdan saqlaning.
- Tinchlantiruvchi vositalardan foydalaning: Quyoshdan keyin terini tiklash uchun yallig'lanishga qarshi vositalar, masalan, aloe vera tarkibli mahsulotlarni tanlang.
Nima uchun aloe vera?
Aloe vera tarkibidagi metallotionin kabi antioksidant oqsillar UV nurlari ta'sirida zararlangan terini himoya qilish va tinchlantirish xususiyatiga ega.
Responses (0 )