UTIdan omon qolish bo’yicha qo’llanma: Sog’lom siydik pufagiga salom ayting! – Salomatlik bo’yicha maslahatlar

UTI (siydik yo'llari infektsiyalari) haqiqiy og'riq bo'lishi mumkin va menga ishoning, siz ular bilan aralashishni xohlamaysiz. Bilasizmi, muhim narsaga kechikayotganda tez-tez siyish istagi paydo bo'ladi va yuvinish xonasiga tashrif buyurish buni yanada qiyinlashtiradi? Bundan tashqari, bu cheksiz tashriflar doimo jazirama og'riq va yonish hissi bilan birga keladi. Ular butun kuningizni buzish uchun etarli, to'g'rimi? Xo'sh, agar siz uni o'qiyotgan bo'lsangiz, salom o'quvchi, siz to'g'ri joydasiz. Ushbu blog sabablar, alomatlar va davolash usullaridan boshlab hamma narsani qamrab oladi. Shunday qilib, kamarlaringizni mahkamlang va sog'lom siydik pufagiga chiqishga tayyorlaning!

1) Aybdor kim?

Bu eng nafratlangan hojatxonaga tashrif buyurishga nima sabab bo'ladi? Ayrim mikroorganizmlar siydik yo'liga kirib, u erda bir muddat qolishga qaror qilganda, UTI paydo bo'ladi. Bunday keng tarqalgan aybdorlardan biri bakteriyalar - E.coli. Ular chidab bo'lmas og'riq, yonish hissi va hatto pastki bel og'rig'ini boshlashdi. Ayollarda siydik yo'llari qisqaroq bo'lib, ular UTIga ko'proq moyil bo'lishiga olib keladigan zerikarli bakteriyalarga juda yoqadi. Erkaklar to'liq qutqarilmaydi. Jinsiy faoliyat, tug'ilishni nazorat qilish vositalaridan foydalanish, noto'g'ri gigiena, suvsizlanish va tibbiy sharoitlar UTIni keltirib chiqarishi mumkin.

2) Siz his qilayotgan hamma narsa haqiqiy emas

Tabiat chaqirganda, UTI hamma narsani buzadi. UTIda tez-tez siyish istagi, albatta, schmo. Tuyg'u kundalik tartibni buzishdan tashvish va umidsizlik tuyg'usini yaratishga qadar davom etishi mumkin. Bundan tashqari, yonayotgan siyish sizni hojatxonaga borishni to'xtatishga majbur qiladi va muammoni yanada kuchaytiradi. Xira ko'rinishga ega va yoqimsiz hidga ega bo'lgan siydik unchalik oddiy bo'lmagan narsaning birinchi belgisidir. Tos bo'shlig'idagi og'riq mikroblar o'z hududini kengaytirib, buyrakka etib borishi haqida ogohlantirish vazifasini bajaradi. Kerakli vaqtda harakat qilish bu chaqirilmagan mehmonlarni yo'q qilishga yordam beradi.

3) Aybdorlarni sog'lom siydik pufagiga olib tashlang

UTI engil yurak bilan qabul qilinadigan narsa emas. Agar siz ushbu bezovta qiluvchi infektsiyalarni qarovsiz qoldirsangiz, bu ba'zi og'ir asoratlarga olib kelishi mumkin. Najotkor antibiotiklar keladi, lekin litsenziyali superqahramonning nazoratisiz emas. Ushbu dorilar tanangizga patogen bakteriyalarni o'ldirish orqali infektsiyaga qarshi kurashishda yordam beradi. Antibiotiklar kursi tugashidan oldin o'zingizni ancha yaxshi his qilishingiz mumkin, ammo to'xtatish variant emas. Ha, siz buni to'g'ri eshitdingiz. Kursni o'tkazib yuborish, oxir-oqibat, antibiotiklarga qarshilikka olib keladi va keyingi boshi berk ko'chaga olib keladi. bu yerni bosing zudlik bilan mutaxassislarimiz bilan gaplashing va tizimingizdagi kichik nosozliklarni bir marta va butunlay yo'q qiling.

4) Tinkle muammosi uchun ozgina o'z-o'zini parvarish qilish

Belgilangan antibiotiklar bilan birga ozgina o'z-o'zini parvarish qilish shifoni tezlashtirishi mumkin. Nega tanangizga yordam qo'lini bermaysiz? Ko'p suv ichish muammoni yuvishga yordam beradi. Bu siydik yo'llaridan bakteriyalarni olib tashlashga yordam berish orqali ikkilamchi infektsiyalar xavfini kamaytiradi. Qo'shimchalar yoki kızılcık sharbati ham UTIning oldini olishga yordam beradi. Keling, eski gigiena qoidalarini unutmasligimiz kerak. Har doimgidek, gigiena - bu salomatlikning uchdan ikki qismi!

UTIlar, albatta, tirnash xususiyati keltirishi mumkin, ammo siz bu bezovta qiluvchi infektsiyalarni cheklab qo'yishingiz mumkin. Bir oz o'z-o'zini parvarish qilish uzoq yo'l bo'ladi, shuning uchun indamay azob chekmang - bugun harakat qiling va xo'jayin kimligini o'sha bakteriyalarga ko'rsating!

Tavsiya etilgan havolalar