Siz uzoq, to'laqonli martabaga egasiz. Yoki mashg‘ulotning o‘rtasida bo‘lgandirsiz, o‘zingizni kuyganingizni va charchaganingizni tushunib, boshqa biror narsa qilishni xohlaysiz. Ehtimol, siz qo'shilgan amaliyot sizni yanada kuchaytirmaydi yoki siz juda ko'p ishlayotganingizni tushunasiz. Bu sizni boshqa joyga qarashga majbur qiladigan oila yoki sog'liq muammosi bo'lishi mumkin. Yoki siz: "Qanday qilib amaliyotchi shifokordan murabbiy, murabbiy yoki boshqa biror narsaga o'tishim mumkin?" Bir narsa aniq - o'zgarish qiyin.
O'tishning eng qiyin tomoni shundaki, sizga hech qachon chiqishni o'rgatilmagan. Siz o'zingizni ishlashga, muvaffaqiyatga erishishga o'rgatgansiz. Ammo ketish haqiqatan ham siz o'rganib qolgan so'z emas. Lekin shunday paytlar borki, biror ishdan yoki lavozimdan uzoqlashish to‘g‘ri ish bo‘lib, uni yaxshi bajarishning qadri bor.
Bundan tashqari, men "tashlanish" so'zini qayta ibora qilishni xohlayman. Siz boshqa narsaga o'tyapsizmi, u shaxsiy sabablarga ko'rami yoki nafaqaga chiqdimi, lekin siz taslim bo'lmaysiz. O'z dunyosiga, oilangizga, ruhiy sog'lig'ingizga, ichki yadrongizga o'zgartirish va moslashish, ichki agentlik va maqsadlaringizga rioya qilish yaxshi va sog'lomdir. Bu, albatta, taslim bo'lmaydi. Ba'zan siz o'tishning tafsilotlari haqida o'ylashingiz kerak.
Shunday qilib, ishingiz yoki amaliyotingizdan o'tishda uchta narsa haqida o'ylashingiz kerak:
Birinchidan, shartnomangizni diqqat bilan ko'rib chiqing.
Aksariyat provayderlar shifokorning mehnat shartnomasiga ega yoki ular dam olishlari kerak bo'lgan narsaga sarmoya kiritadilar. O'tiring, shartnomangizni ko'rib chiqing va ketishingiz bilan "tetiklanadigan" barcha narsalarni ko'rib chiqishni boshlang. OK, shuning uchun sizda raqobatdosh bo'lmagan bo'lishi mumkin. Oldinga harakat qilishni mashq qilasizmi va raqobat qilmaslik to'siq bo'ladimi, o'ylab ko'ring. Yoki ma'lum bir vaqt ichida buni buzmaydigan, lekin kelajakda eshikni ochiq qoladigan narsalarni o'ylab ko'ring. Agar siz biznesning bir qismiga ega bo'lsangiz, aktsiyalaringizni sotib olish haqida nima deyish mumkin va undan chiqish uchun qanday ogohlantirish kerak? Ba'zan mehnat shartnomalarida 90 kunlik ogohlantirish yoki ba'zi hamkorlik shartnomalarida hatto bir yillik ogohlantirish mavjud, shuning uchun siz bu haqda oldindan xabardor bo'lishingiz kerak. Barcha qonuniy kelishuvlaringizni ko'rib chiqing va agar siz ishdan bo'shatsangiz, iste'foga chiqsangiz yoki sotsangiz nima bo'lishini o'ynang.
Ikkinchidan, bemorlaringizga qanday xabar berishingiz haqida o'ylang.
Ish yoki lavozimni tark etishning eng qiyin jihatlaridan biri bu nafaqat sizga ishlashni yoqtiradigan xodimlar, balki bemorlaringiz bilan ham xayrlashishdir. Aksariyat shtatlarda sizning shtatingizga xos bo'lgan bildirishnoma talablari mavjud bo'lib, siz o'z bemorlaringizni xabardor qilish va ularning tibbiy yozuvlarini qanday olish kerakligini bilishingiz kerak. Ko'pincha siz ketayotganingiz haqida 30 kunlik xabarnoma bo'ladi va ba'zida siz ularga qaerga ketayotganingizni aytasiz va agar kerak bo'lsa, siz bilan qanday bog'lanishni bildirishingiz mumkin. Eshikdan chiqib ketmaslik va bemorlarni nima bo'lganini hayron qoldirmaslik kerak. Bemorlaringiz bilan suhbatlashishga vaqt ajrating va sizni davolaganim menga juda yoqqanini tushuntiring, lekin men davom etaman.
Uchinchidan, o‘ylab ko‘rmasdan keyingi ishga o‘tmang.
Siz hozir aniq bilmasligingiz mumkin, lekin siz o'zingizni eng muvaffaqiyatli versiyaga tayyorlamoqchisiz. Terapiya va nafas olish kabi ba'zi ichki ishlarni bajarishga vaqt ajrating va siz qilgan mashaqqatli mehnatingizning asosini himoya qilgan holda sizni quvvatlantiradigan narsalarga e'tibor qarating. Ko'priklarni yoqib yubormang, litsenziya va sug'urtangizni saqlang va keyingi qadamni qo'yish erkinligiga ruxsat bering.
Men bir oila shifokori haqida shunday deganini o'qidim: dastlabki uch oy unga qayta yig'ishga imkon berdi. Uning so'zlariga ko'ra, u birinchi oylarda juda ko'p g'alati va stressli tushlar ko'rgan. Ikkinchi uch oy unga ustuvorliklarini qayta ko'rib chiqishga va keyingi qadamlar haqida qaror qabul qilishga yordam berdi. Oxirgi uch oy tayyorgarlik va o'tish, shu jumladan mamlakat bo'ylab harakatlanish haqida edi. Hamma ham bunga duch kelmaydi, na hashamatga, na olti oy keyingi narsaga o'tish uchun pulga ega bo'lmaydi, lekin yaxshi o'tish uchun kerak bo'lgan vaqt ichida qurish haqida o'ylang. Siz bir xil tetik nuqtalari bilan o'zingizga yoqmagan ishdan yangi ishga o'tishni xohlamaysiz.
O'tishlar yaxshi va sog'lom, lekin ular ham juda og'ir bo'lishi mumkin. Keyingi safar katta o'zgarishlar qilganingizda ushbu uchta maslahatdan foydalanishga harakat qiling.
Amanda Xill sog'liqni saqlash bo'yicha advokat.













![Sog’liqni saqlashda ma’naviyat kuchini ochish [PODCAST]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fbackend.kasallik.uz%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F05%2FUnveiling-the-power-of-spirituality-in-health-care.jpg&w=3840&q=75)
Javoblar (0 )