Tayyor bo’ling: Favqulodda oziq-ovqat zaxirasi!

Milliy sog'liqni saqlash haftaligi muborak bo'lsin! Bu yil “Tayyor ol” kampaniyasi favqulodda oziq-ovqat zaxirangizni yaratishga yordam beradigan infografikani to‘pladi! Ushbu zahiralar falokat paytida juda muhimdir. O'tmishdagi yirik ofatlar butun jamoalarni mahalliy oziq-ovqat do'konlari yoki restoranlariga kirishni butunlay to'xtatdi, shuning uchun favqulodda oziq-ovqat zaxirasini hozir qilish sizni va yaqinlaringizning hayotini saqlab qolishi mumkin. Quyida biz ko'rib chiqmoqchi bo'lgan arzon va mazali variantlar ro'yxati keltirilgan!

Konservalangan ovqat

Favqulodda zaxiralar haqida gap ketganda, eng universal mahsulotlardan biri konserva hisoblanadi. Konserva xona haroratida saqlansa, yillar davomida xizmat qilishi mumkin. Ushbu variantning yana bir afzalligi uning xilma-xilligidir. Siz meva, sabzavot yoki go'sht konservalarini sotib olishingiz mumkin, bu sizga o'zingiz xohlagan narsani tanlash imkoniyatini qoldiradi!

Yong'oq moyi

Yong'oq moyi - bu sizning zaxirangizni tekshirish ro'yxatiga qo'shadigan yana bir muhim oziq-ovqat mahsulotidir. U juda ko'p turli xil vitaminlar va minerallarni o'z ichiga oladi, bu sizni qiyin paytlarda sog'lom saqlashga yordam beradi. Siz uni qoshiq yordamida yeyishingiz mumkin yoki uni jele va non yoki kraker bilan qo'shib mazali sendvich qilishingiz mumkin!

To'liq bug'doy krakerlari

To'liq bug'doy krakerlari o'z-o'zidan mazali bo'lishiga qaramay, ular non uchun ajoyib muqobildir! Nonning yaroqlilik muddati ancha qisqaroq va falokat paytida siz uchun etarlicha uzoq davom etmasligi mumkin. To'liq bug'doy krakerlari nisbatan arzon va har qanday taomni ajoyib ta'mga aylantirishi mumkin!

Madaniy taomlar

Falokat paytida o'z shaxsingizga sodiq qolish muhimdir. Oziq-ovqat imkoniyatlari cheklanganligi siz uchun mavjud variantlar yo'qligini anglatmaydi. Misol uchun, xamir ovqatlar, makaron yoki loviya kabi tez buzilmaydigan turli xil kosher ovqatlarini topishingiz mumkin. Mahalliy oziq-ovqat do'koningizdan madaniyatingiz yoki diningizga mos keladigan tez buzilmaydigan variantlarni so'rashga ishonch hosil qiling.