Nima uchun yog’li teriga hidratsiya kerak

Ko'pchilik yog'li teriga ega bo'lganlar, boshqalarning terisi yaltiroq bo'lishi uchun qanday harakatlarni boshdan kechirishlari shart emasligiga hasad qilishlarini eshitish odatiy hol emas. Biroq, yog'li teri odatda quruq teriga qaraganda yaxshiroq ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, yog' hidratsiya emas, shuning uchun yog'li teri hali ham ba'zi bir hidratsiyaga muhtoj.

Yog'li teri tanangizga to'g'ri namlanish kabi foyda keltirmaydi.

Yog'li teri to'g'ri namlangan teriga o'xshab ko'rinish bersa-da, bu umuman bir xil emas. Ko'rinish tanangiz ishlab chiqaradigan tabiiy yog 'yog'idan kelib chiqadi, bu yog' tanaga bir qancha foyda keltiradi, masalan, namlikni joyida ushlab turadi. Biroq, juda ko'p tana yog'i ishlab chiqaradigan odamlar, u o'zining mo'ljallangan funktsiyalarini bekor qilishini va aslida teri uchun muammolarni keltirib chiqarishi mumkin, masalan, tiqilib qolgan gözenekler yoki hatto akne paydo bo'lishi.

Debbi Tomas, teri va lazer bo'yicha mutaxassis D.Tomas klinikasimavzu bo'yicha quyidagilarni aytadi: "Teringiz uni saqlab qolish uchun yog' ishlab chiqarishi muhim bo'lsa-da, haddan tashqari faol ishlab chiqarish sizni bloklangan gözenekler, porloq yuz va akne paydo bo'lishiga moyil qiladi."

Haqiqatan ham, juda ko'p neft ishlab chiqarishdan aziyat chekadigan odamlar, ehtimol, faqat namlik etishmasligi tufayli buni qilishadi, chunki bu ba'zida kompensatsiya chorasi sifatida sodir bo'ladi. Shunday qilib, hidratsiya nafaqat yog'li teringiz muammolarini davolaydi, balki teringizga quyidagi afzalliklarni beradi.

Teri to'sig'i

Sizning teringiz to'sig'i teringizni tanaga kiradigan tahdidlardan himoya qilish uchun javobgardir. Masalan, zararli bakteriyalar, zamburug'lar va virusli infektsiyalar. Buni kislotali tarkibi orqali amalga oshiradi, bu zararli elementlarni teriga kirmasdan oldin o'ldiradi. Shuningdek, u transepidermal suv yo'qotilishining oldini olish orqali teringizdagi namlikni saqlaydi. Buning ustiga, teri to'sig'i ham teginish hissi uchun javobgardir. Hidratsiya ushbu sohalarning har birini yaxshilaydi va teringizni optimal darajada ishlashini ta'minlaydi.

Elastiklik

Teringizning elastikligi uning cho'zilishi va zararsiz asl shakliga qaytish qobiliyatidir. Teringizning elastikligini belgilaydigan narsalarning bir qismi teringizdagi kollagen (kuchni ta'minlaydigan) va elastin (elastiklikni ta'minlaydigan) bo'lgan strukturaviy oqsillarning sifati va miqdoridir. Agar hidratsiya bo'lmasa, bu ikkala oqsil ham asta-sekin parchalanib, teringizni ajin va sarkma qiladi. Hidratsiya, shuningdek, teridagi molekulalarni suv bilan ta'minlaydi, ular suvni o'z vaznidan 100 baravar ko'proq ushlab turishga qodir. Vaqt o'tishi bilan bu molekulalar (GAG va proteoglikanlar deb ataladi) vaqt o'tishi bilan suvni asta-sekin chiqaradi.

Hujayra regeneratsiyasi

Teringizni namlash teri bo'ylab namlik aylanishini, shuningdek kislorod va ozuqa moddalarini oshiradi. Uchalasi ham yangi teri hujayralarini qayta tiklashda juda muhim, chunki teri hujayralarining barchasi umr ko'rish muddatiga ega. Buning ustiga, hidratsiya limfa tizimiga yordam beradi, bu sizning teringizdan o'lik teri hujayralari, toksinlar va qoldiqlar kabi chiqindilarni olib tashlash uchun javobgardir.

Yallig'lanish

To'g'ri hidratsiya qon aylanishining asosiy omillari bo'lgan qon hajmi va qalinligiga yordam beradi. Sizning qoningiz ozuqa moddalariga to'la bo'lsa, lekin ayni paytda samarali oqishi, sizning qoningiz shifobaxsh xususiyatlarni terining yallig'langan joylariga tezda etkazishi mumkinligini anglatadi. Suv, shuningdek, yallig'lanishni o'z ichiga olgan keng doiradagi foydalanish va xususiyatlarga ega bo'lgan hujayralarni yaratish uchun mas'ul bo'lgan hujayra metabolizmini yaxshilaydi.

Harorat

Hidratsiya teringizga o'z haroratini to'g'ri tartibga solish imkonini beradi. Buni ikki yo'l bilan amalga oshiradi. Birinchisi - terlash. Ter, birinchi navbatda, tanangizdagi suvdan iborat bo'lib, u albatta og'zingiz orqali olinadi. Keyin tanangiz juda qizib ketganda, suv tanangizni sovutish uchun teridagi teshiklardan itariladi. Ikkinchisi qon oqimi orqali. Agar tanangiz teri yuzasi haddan tashqari qizib ketayotganini aniqlasa, terining yuzasi yaqinida ko'proq qon oqadi va keyin u issiqroq qonni tanangizning harorati past bo'lgan joylariga olib boradi. Vazodilatatsiya deb ataladigan ushbu jarayon orqali tanangiz tanangizning ba'zi joylarini issiqlik bilan haddan tashqari yuklanishini oldini oladi va buning o'rniga uni butun tanangiz bo'ylab tarqaladi.

Yog'li terini qanday namlash kerak

Suv iste'mol qilish teringizni namlashda yordam berishi bilan birga, agar siz yog'ning ko'pligidan aziyat chekayotgan bo'lsangiz, ba'zida bu etarli emas.

Biroq, ushbu zamonaviy asrda yog'li terini bartaraf etadigan va uni namlik bilan ta'minlaydigan juda oddiy, arzon protseduralar mavjud. Bunday usullardan biri yumshoq, suvda eriydigan tozalash vositasini sotib olishdir. Ularning ko'pchiligi aslida yog'li teriga qarshi kurashish uchun maxsus ishlab chiqarilgan. Biroq, ular abraziv emasligiga ishonch hosil qiling, chunki siz yog'ni qirib tashlashingiz mumkin, bu uning hayotiy tabiatini hisobga olgan holda javob emas. Tozalash vositasidan keyin suvga asoslangan nemlendiricini qo'llaganingiz ma'qul. Teringizning teshiklarini to'sib qo'ymaslik uchun engil va komedogen bo'lmagan narsalarni tanlang.

Agar siz hali ham muammoga duch kelsangiz, teringizni haftasiga ikki marta kimyoviy eksfoliant yordamida tozalashga harakat qiling.