Omega yog' kislotalari: Teri salomatligi uchun nima uchun muhim?
Teringiz kun bo'yi yumshoq, namlangan va egiluvchan bo'lib qolishini istaysizmi? Buning siri ko'pincha tarkibida omega yog' kislotalari mavjud bo'lgan mahsulotlarda yashiringan.
Omega yog' kislotalari nima?
Muhim yog' kislotalari asosan quyidagilardan iborat:
- Omega-3: Linolenik kislota.
- Omega-6: Linoleik kislota.
- Omega-9: Oleik kislota (muhim bo'lmagan).
Linolenik va linoleik kislotalar ko'pincha "Vitamin F" deb ataladi (garchi ular texnik jihatdan vitamin bo'lmasa-da). Ular teri ustida tabiiy muhr hosil qilib, namlik va ozuqa moddalarini saqlab qoladi.
Teri to'sig'i va yog' kislotalari
Dermatolog Joshua Zayxnerning ta'kidlashicha, ushbu kislotalar terining tashqi qatlamidagi hujayralar orasidagi "grout" (plitka oralig'idagi qotishma) vazifasini bajaradi. Ular terining tashqi qatlamining yaxlitligini saqlab, teri to'sig'ining samarali ishlashiga yordam beradi.
Nima uchun yuz moylari samarali?
Omega yog' kislotalarini loson va kremlarda topish mumkin, ammo ular yuz moylari tarkibida ayniqsa samarali ishlaydi. Sababi:
- Okklyuziv xususiyat: Moylar teri ustida himoya qatlami hosil qilib, ostidagi namlik va ozuqa moddalarini bug'lanib ketishdan saqlaydi.
- Yakuniy bosqich: Teri parvarishi tartibida yuz moylaridan oxirgi bosqichda foydalanish tavsiya etiladi.
Responses (0 )