NICU onalaridan NICU onalari uchun maslahat

Yangi chaqaloqni oilada kutib olish - bu katta o'tish. Ammo chaqaloq kutilganidan oldinroq kelganida, stress juda kuchli bo'lishi mumkin. Ota-onalar uchun a erta tug'ilgan chaqaloqqo'llab-quvvatlashga ega bo'lish yukni engillashtirishga yordam beradi.

Oldin tug'ilgan ota-onalar ham g'amxo'rlikka muhtoj

OSF HealthCare missiyasi hamkori Reychel Harmon uchun, hayotidagi eng qiyin paytlardan birida erta tug'ilgan o'g'lini parvarish qilish bo'yicha jamoaning yordami unga yordam berdi.

Reychelning o‘g‘li Ueylon 34 haftaligida orqa miya bilan tug‘ilgan. U uyga borishdan oldin ko'p yutuqlarga erishdi, u hayotining dastlabki bir necha haftalarini uyda o'tkazdi neonatal intensiv terapiya bo'limi (NICU) da Illinoys shtatidagi OSF HealthCare bolalar kasalxonasi.

Uydan bir soat uzoqlikda joylashgan NICUda yangi tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishda, Reychel va uning eri ham 10 yoshli qizi bilan birga bo'lishdi.

Ko'pincha erta tug'ilgan chaqaloq barcha e'tiborni talab qiladi, bu esa NICU ota-onalarini ortda qoldirishi mumkin, ular o'zlarining chegaralaridan tashqarida cho'zilib ketishadi.

[embed]https://www.youtube.com/watch?v=5s9I9k0V_2Q[/embed]-

Buzilish nuqtasi

Ueylonning hamshiralaridan biri uning haroratini o'lchashga tayyorgarlik ko'rganida, u Reychel yordam berishni xohlaydimi, deb so'radi. O'g'lining qaramog'ida bo'lishni xohlagan Reychel mamnuniyat bilan rozi bo'ldi.

U o'g'lining haroratini o'lchamoqchi bo'lganida, hamshira Reychelning qo'llari nazoratsiz ravishda titrayotganini payqadi. O'shanda Rohila qulab tushdi. NICUda yotgan o'g'liga g'amxo'rlik qilish, katta qiziga g'amxo'rlik qilish va tinimsiz tashvishlanish haftalari nihoyat unga etib keldi.

"Bu shirin hamshira nimadir noto'g'ri ekanligini darhol payqadi. U ohista termometrni qo'limdan oldi, beshikning yon tomonini yuqoriga qo'ydi, qo'llari bilan o'rab, meni erga tushirdi va yig'lashimga ruxsat berdi. U meni mahkam ushladi va o'zining g'amxo'rligi, rahm-shafqati va sevgisi bilan o'rab oldi", dedi Reychel.

Hamshira Rohilaga yotib, bir necha daqiqa dam olishni buyurdi. Erta tug'ilgan chaqaloqqa g'amxo'rlik qilishning og'irligi ko'pincha ona tomonidan seziladi. NICU onaning aybi - bu boshqalarga g'amxo'rlik qilish kerak deb hisoblaydigan erta tug'ilgan onalar orasida keng tarqalgan tuyg'u, bu ko'pincha u o'ziga g'amxo'rlik qilmayotganini anglatadi. Rahila hammaning yonida bo'lishi va bor narsasini berishda davom etishi uchun rahm-shafqat va bir oz dam olishga ruxsat berish kerak edi.

"Bu hamshira mening hayotimni o'zgartirdi", dedi Reychel.

NICU va tug'ruqdan oldingi travma

ega bo'lish erta tug'ilgan chaqaloq NICUda ishlash hech kimga oson emas. Bu hayot tartibini buzadi. Ota-onalar ko'pincha soatlab uydan uzoqda bo'lishadi, yo'lda ovqatlanadilar, ozgina uxlaydilar, hali ham uyda bo'lgan boshqa bolalarni sog'inadilar va o'zlarining erta tug'ilishi uchun u erda bo'lish uchun barcha boshqa majburiyatlarni bir chetga surib qo'yishadi.

NICU ota-onalariga maslahat

Dominik Dits, OSF HealthCare Behavioral Health direktori, chaqalog'ingizga tashrif buyurish va o'zingizni zaryad qilish uchun vaqtni muvozanatlash muhimligini aytdi.

Agar siz a tug'ma ota-onabu erda NICU onasi va xulq-atvor bo'yicha mutaxassisdan qanday qilib engish bo'yicha ba'zi amaliy maslahatlar mavjud.

Terapevtga murojaat qiling

“Qabul qilingki, erta tug'ilish va NICUda qolish travmatik hodisalardir. Tajribadan keyin siz travmadan keyingi stress buzilishini boshdan kechirishingiz mumkin ", dedi Dominik.
Oilangizga bor kuchingizni berishingiz uchun ota-ona sifatida ruhiy sog'lig'ingizni birinchi o'ringa qo'yish muhimdir.

Yordam guruhlarini toping

Ishtirok etish uchun qo'llab-quvvatlash guruhini topish - onlayn yoki shaxsan - foydali bo'lishi mumkin. Hech qachon tug'ilgan chaqaloqning ota-onasi bo'lishni boshdan kechirmagan odamlar uchun buni tushunish qiyin. Siz bosib o'tayotgan yo'lni biladigan boshqalardan yordam topish bebaho bo'lishi mumkin. O'z tajribangizni tushunadiganlar bilan baham ko'rish NICU TSSB bilan kurashishga yordam beradi.

Rozetkaga ega bo'ling

Jurnal yozish, telefonda har kuni qo'llab-quvvatlash tizimi bilan gaplashish yoki musiqa tinglash bo'ladimi, Reychel zaryadlash uchun tashqi dam olish manbasiga ega bo'lishni tavsiya qiladi.

“Uni shishaga solmang. Agar kerak bo'lsa yig'lang, - dedi Reychel.

Dam olishga vaqt ajrating

NICU ota-onalari ko'pincha iloji boricha ishtirok etishni xohlashadi va "Bolamni NICUga qanchalik tez-tez tashrif buyurishim kerak?"

“Hamma narsani qilish kerak deb o'ylamang. Siz o'zingizdan ko'p narsani to'ldirishingizdan oldin bera olasiz, - dedi Dominik.

“Kechqurun uyga qaytganingiz ma’qul; har doim u erda bo'lishingiz shart emas. Agar xavotirda bo'lsangiz, soat 2:30 da qo'ng'iroq qilishingiz mumkin bo'lgan raqam bor. Ammo chaqalog'ingiz yaxshi g'amxo'rlik qiladi va siz dam olishingiz va eng yaxshi holatda bo'lishingiz kerak, - dedi Reychel.

Oldin tug'ilgan ota-onalarni qo'llab-quvvatlash

Agar erta tug'ilgan chaqaloq bilan kasalxonada yotgan odamni bilsangiz, siz ham yordam bera olasiz.

Ovqat yetkazib berish uchun sovg'a kartasini yuborish kasalxonada yotgan ota-onani nima yeyish haqida tashvishlanishdan yoki boshqa kafeterya taomini iste'mol qilishdan qutqarishi mumkin. Gaz sovg'a kartasi ham yaxshi qo'llaniladi, chunki shifoxonaga oldinga va orqaga ko'p sayohatlar bo'lishi mumkin.

Muzlatgichda saqlash uchun ovqat tayyorlashni taklif qiling yoki bolalarni maktabga yoki kasalxonaga aka-uka ziyorat qilish uchun haydab yuboring. Shuningdek, siz oziq-ovqat mahsulotlarini olib ketishni yoki ularning uyida engil uy ishlarini qilishni taklif qilishingiz mumkin.

Ba'zida ota-onalar faqat yukni tushirishlari kerak. Tinglovchi qulog'ingiz ekanligingizni bildiring. Rohilaning misolida bo'lgani kabi, unga faqat kimdir kerak bo'lgan narsaga e'tibor berish va dam olishga ruxsat berish kerak edi.

Ueylonning hamshirasi buni ayniqsa yaxshi bilardi.

“Men har kuni bu hamshira uchun ibodat qilaman. U nafaqat o‘g‘limning hayotini saqlab qolishga yordam berdi, balki o‘sha kechada meni ham qutqardi. Uning vazifasi Ueylonga g'amxo'rlik qilish edi, lekin u bu onaga g'amxo'rlik kerakligini bilar edi ", dedi Reychel.

"Men Xudoga bizning yo'llarimiz kesishganiga abadiy minnatdorman."

Oxirgi yangilangan: 2023-yil 2-mart