Jim qotilga qarshi kurash: aprel oyida og’iz saratoniga qarshi kurashga qo’shiling – Sog’liqni saqlash bo’yicha maslahatlar

Og'iz bo'shlig'ingiz salomatligi haqida gapirishga tayyormisiz? Aprel - og'iz bo'shlig'i saratoni haqida xabardorlik oyi va bu halokatli kasallikning oldini olishga jiddiy kirishish vaqti keldi. Bu og'iz bo'shlig'i saratoni xavfi va erta aniqlash muhimligi haqida xabardorlikni tarqatish uchun ajoyib vaqt. Og'iz bo'shlig'i saratoni qanchalik keng tarqalganligi haqida fikringiz bormi? Xo'sh, bu siz o'ylagandan ko'ra keng tarqalgan. Statistikaga ko'ra, har soatda bir kishi og'iz bo'shlig'i saratonidan vafot etadi. Og'iz bo'shlig'i saratoni yoshi, jinsi yoki turmush tarzidan qat'i nazar, har qanday odamga ta'sir qilishi mumkin. Bu og'iz yoki tomoqning har qanday qismiga, shu jumladan lablar, til, yonoq va tish go'shtiga ta'sir qilishi mumkin. Va agar u erta aniqlanmasa va davolanmasa, o'limga olib kelishi mumkin.

Bu qo'rqinchli ko'rinadi, to'g'rimi? Xavotir olmang, xavotirlanmang. Yaxshi xabar shundaki, og'iz saratoni oldini olish mumkin. Bir necha oddiy qadamlarni qo'llash orqali siz ushbu kasallikning rivojlanish xavfini kamaytirishingiz va og'iz bo'shlig'ingizni himoya qilishingiz mumkin.

1. Yovuz odamingizni biling

Siz allaqachon taxmin qilganingizdek, bu erda asosiy antiqahramon "tamaki" dan boshqa narsa emas. Chekish, chaynash yoki boshqa har qanday tamaki turi og'iz bo'shlig'ingiz uchun xavflidir. Tamaki va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishdan tashqari, inson papillomavirusi (HPV) deb ataladigan virus, quyoshga uzoq vaqt ta'sir qilish va yomon og'iz gigienasi og'iz bo'shlig'i saratoniga qarshi yovuzliklardir.

2. Belgilarni aniqlang va hayotingizni saqlang

Erta aniqlash og'iz bo'shlig'i saratonini muvaffaqiyatli davolashning kalitidir. Og'iz bo'shlig'i saratoni erta aniqlanganda, omon qolish darajasi ancha yuqori. Shuning uchun simptomlardan xabardor bo'lish va og'iz bo'shlig'i saratonini muntazam ravishda tekshirish juda muhimdir. Shunday ekan, agar siz og'iz bo'shlig'ida davolanmaydigan yarani, yonoqlarda yoki tilda shish paydo bo'lishini, doimiy tomoq og'rig'ini yoki yutishda qiyinchilikni sezsangiz, tish shifokoringizga tashrif buyuring va tekshiruvdan o'ting.

3. Og'iz bo'shlig'i saratoni hayotingizdan tishlashiga yo'l qo'ymang!

Oldini olish - bu! Ha, siz to'g'ri eshitdingiz. Oldini olish og'iz bo'shlig'i saratonidan eng yaxshi qochishdir. Aslida, bu juda oddiy. Sizga nima qilish kerakligini aytaman. Chekishni to'xtating, spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklang, og'iz bo'shlig'i gigienasiga rioya qiling va har doim lab balzamiga SPF qo'shing. Keling, og'iz bo'shlig'i saratoniga chek qo'yaylik.

4. Og'iz saratoni haqida xabardorlikka Ahh ayting!

Ijtimoiy media mutaxassislari, bu erga keling, aprel oyida og'iz bo'shlig'i saratoniga qarshi xabardorlikni tarqatish uchun ijtimoiy media akkauntlaringizdan foydalaning. Tish shifokoringiz bilan uchrashuvni belgilang va og'iz bo'shlig'ini skriningdan o'tkazing. Og'iz bo'shlig'i saratoni haqida tanishlaringiz bilan suhbatlashish uchun vaqt ajrating va ularni skriningdan o'tishga undang. Hushyor bo'ling va og'iz saratoniga aldanmang.

Og'iz bo'shlig'i saratoni - bu jiddiy kasallik bo'lib, agar erta aniqlanmasa va davolanmasa, halokatli oqibatlarga olib kelishi mumkin. Ammo qo'rqmang, odamlar, kasallik haqida xabardorlikni oshirish va odamlarni o'rgatish orqali biz kasallikning oldini olish va hayotni saqlab qolishga yordam beramiz. Shunday qilib, ushbu Og'iz bo'shlig'i saratoni haqida xabardorlik oyligida kasallik va o'zingizni va yaqinlaringizni qanday himoya qilishni bilish uchun biroz vaqt ajrating. Shunday qilib, og'iz saratoni haqida xabardorlikni tarqating va tabassumingizni saqlang.

Tavsiya etilgan havolalar