![]() |
| Foto: monkeybusinessimages, xushmuomalalik bilan iStockphoto |
Virtual yoki faqat o'z xonadoningiz a'zolari bilan nishonlash har doim eng past xavfli faoliyatdir. Shaxsiy tadbirlarni joylashtirish turli darajadagi xavflarga ega bo'ladi. Eng xavfsiz variant - siz yashayotgan odamlar bilan bayram qilish va boshqalar bilan virtual bayramlarni o'tkazish.
Agar siz shaxsiy tadbirga mezbonlik qilishni yoki borishni tanlasangiz, ushbu omillarni hisobga oling COVID-19 tarqalishi xavfini oshirish:
1. COVID-19 hamjamiyat darajasi: COVID-19 holatlari sonini va tadbir oʻtkaziladigan joyda ham, odamlar sayohat qilayotgan joylarda ham jamiyat tarqalishini tekshiring. Agar ulardan birida COVID-19 holatlari ko'paygan bo'lsa, virtual versiyaga o'tishni o'ylab ko'ring.
2. Hamjamiyat yo'l-yo'riqlari: shahringiz yoki shtatingiz tomonidan belgilangan ko'rsatmalarga amal qiling.
3. Joylashuv: Yopiq, yuzma-yuz bo'lib o'tadigan tadbirlar ochiq havoda o'tkaziladigan tadbirlarga qaraganda ko'proq xavf tug'diradi. Agar siz uyda bo'lishingiz kerak bo'lsa, ko'p havo o'tishi uchun deraza yoki eshiklarni oching.
4. Vaqt: Hodisa qancha uzoq bo'lsa, odamlar virusni tarqatish uchun shunchalik ko'p vaqt talab etadi. Xavfingizni kamaytirish uchun shaxsiy yig'ilishlarni qisqa tuting.
5. Odamlar soni: CDCda siz bir joyda birga bo'lishingiz kerak bo'lgan cheklov yoki tavsiya etilgan odamlar soni yo'q. Mutaxassislari bayram tadbirining hajmi aloqani qanchalik cheklashingiz, tarqalish xavfi va har qanday shtat, mahalliy, hududiy yoki qabilaviy salomatlik va xavfsizlik qonunlari bilan belgilanishi kerakligini taklif qiladi.
6. Ishtirokchilarning xatti-harakatlari: Agar guruhdagi kimdir jismoniy masofani saqlash, qo'l yuvish, niqob taqish va COVID-19 tarqalishining oldini olish uchun boshqa muhim qadamlarni qo'ymasa, ular barchani xavf ostiga qo'yadi. Bu sizning tadbiringizdan oldin va davomida to'g'ri.
Agar siz chet ellik oilangiz yoki do'stlaringizni qabul qilsangiz, oldindan rejalashtiring va ular kelishidan oldin COVID-19 ko'rsatmalaringizni aniq etkazing.
- Mehmonlaringizga shuni aytingki, agar ularning jamoalarida COVID-19 stavkalari ortib borayotgan bo'lsa, ular uyda qolib, virtual bayram qilishlari kerak.
- Sayohat qilayotgan odamlardan oldin COVID-19 testidan oʻtishlarini va ularning taʼsirini cheklash uchun sinov va sayohat oʻrtasida karantinda boʻlishini soʻrashingiz mumkin.
- Xatarlar va oldini olish choralari haqida barcha ishtirokchilar bilan ochiq suhbat o'tkazganingizga ishonch hosil qiling, shunda siz hamma rioya qilishi kerak bo'lgan qoidalarni o'rnatishingiz mumkin.
Agar siz yoki siz bilan birga yashayotgan birovda COVID-19 tashxisi qoʻyilgan boʻlsa yoki unga duchor boʻlgan boʻlsa, shaxsiy bayramlarni oʻtkazmang yoki qatnashmang! Agar siz yoki siz bilan birga yashayotgan odam COVID-19 dan og‘ir kasallikka chalinish xavfi yuqori bo‘lsa, uyingizdan tashqaridagi odamlar va boshqa katta guruhlar bilan yuzma-yuz bo‘ladigan tadbirlardan saqlaning. CDC veb-saytini tekshiring batafsil ma'lumot va ko'rsatmalar uchun.
Sizning virtual yig'ishingiz mumkin hali ham bayram bo'lsin! Uni qiziqarli qiling va ijodiy bo'ling. Bayram ruhida kiyining, o'yin o'ynang va bayramona taom pishiring. Oldindan rejalashtirish va sovg'alarni pochta orqali yuborish yoki tashlab yuborish orqali siz hali ham Maxfiy Santa-ni kattalashtirish orqali qilishingiz mumkin!
COVID-19 holatlari kundan-kunga ko'payib borayotganligi sababli, o'z vazifangizni bajaring va niqob taqing, qo'lingizni yuving va 6 fut masofani saqlang!














![Sog’liqni saqlashda ma’naviyat kuchini ochish [PODCAST]](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fbackend.kasallik.uz%2Fwp-content%2Fuploads%2F2023%2F05%2FUnveiling-the-power-of-spirituality-in-health-care.jpg&w=3840&q=75)
Javoblar (0 )