4 BIPOC jamoalarida ruhiy salomatlikni yaxshilash imkoniyatlari

Irqiy va ispan millatiga mansub faktor ruhiy salomatlik buzilishi bo'lgan odamlar uchun favqulodda yordam bo'limiga (ED) tashrif buyurish, yaqinda o'tkazilgan xulosaga ko'ra o'rganish Kasalliklarni nazorat qilish va oldini olish markazlari (CDC). Topilmalar orasida: qora tanli kattalar ruhiy salomatlik bilan bog'liq tibbiy yordam uchun oq rangli kattalarga qaraganda deyarli ikki baravar tez-tez tibbiy yordamga tashrif buyurishdi.

Boshqa ma'lumotlar, shuningdek, qora tanlilar, mahalliy aholi va rangli odamlar (BIPOC) ruhiy salomatlik sohasidagi nomutanosibliklarga duch kelishlarini ko'rsatadi. ga ko'ra Ruhiy kasalliklar bo'yicha milliy ittifoq (NAMI), masalan, ruhiy salomatlik tashxisi uchun terapiya quyidagi yo'llar bilan qabul qilinadi:

• Amerikalik kattalarning 49% oq tanli
• 33% ispan yoki lotin millatiga mansub
• Ko'p irqli deb hisoblaganlarning 32 foizi
• 31% qora tanlilar
• Osiyo-Amerika yoki Tinch okeani orollari deb hisoblaganlarning 25%

Ko'pgina tadqiqotlar ruhiy salomatlik sohasidagi tengsizliklar mavjudligini tasdiqlaydi. Haqiqiy savol: ularni hal qilish uchun nima qilishimiz mumkin?

Umid qilamanki, sog'liqni saqlashning Covid-19 bilan birgalikdagi tajribasi bizga qanday qilib boshqacha yo'l tutishni o'rgatdi. Bu erda ruhiy salomatligi buzilishi bo'lgan odamlarga, ayniqsa irqchilik, kamsitish va boshqa noyob ruhiy salomatlik stresslariga qarshi kurashadigan BIPOC jamoalarida yordamni yaxshilash uchun o'rganishlarimizdan foydalanish uchun to'rtta imkoniyat mavjud.

Imkoniyat 1: Ta'lim bering va kamsiting

BIPOC qisqartmasi turli xil irqlar, etnik guruhlar va madaniyatlarni o'z ichiga oladi. Biroq, barcha BIPOC hamjamiyatlari orasida umumiy xususiyat - bu ko'pchilik Oq jamiyatga singib ketish bosimi va kutishdir. "U bilan kurashish", "moslashish" va kuchli ko'rinish istagi ko'pincha BIPOC populyatsiyalarining stress, tashvish, qo'rquv va travma keltirib chiqaradigan tajribalarga toqat qilishiga va hatto normallashishiga olib keladi. Stigma, odamlarning ruhiy salomatlik haqida gapirishlariga va ruhiy kasallikning alomatlarini o'rganishga to'sqinlik qilib, muammoni yanada kuchaytiradi.

Sog'liqni saqlash rahbarlari BIPOC jamoalarini o'qitish va ruhiy salomatlik bo'yicha suhbatlarni rag'batlantirish uchun ideal imkoniyatga ega. Birinchidan, ular o'zlarining mahalliy hamjamiyatlarini kim tashkil etishini aniq tushunishlari kerak. Aholini ro'yxatga olish va boshqa ommaga ochiq ma'lumotlar qog'ozda yaxshi suratni taqdim etsa-da, BIPOC hamjamiyatlarini yaxshiroq baholash bevosita ishtirok etishdan kelib chiqadi.

Masalan, maktab festivallari yoki sog'liqni saqlash klinikalari kabi BIPOC yoshlarini o'qitish uchun shaxsan uchrashuvlar bir vaqtning o'zida ruhiy salomatlik haqida o'rgatadi va tashkilotlarga jamoalarning ehtiyojlarini bevosita ko'rish imkonini beradi. Keyinchalik bu tushunchalar davom etayotgan ta'lim xizmat ko'rsatilayotgan jamoalarni to'g'ri aks ettirishini ta'minlash uchun ishlatilishi mumkin.

Sog'liqni saqlash tashkilotlari o'z jamoalarini ruhiy salomatlik nima, sog'lom ruhiy salomatlik tanlovi va qanday ruhiy salomatlik xizmatlari mavjudligi haqida ma'lumot berishga investitsiya qilishlari kerak. Maqsadli ijtimoiy media kampaniyalari, masalan, ruhiy salomatlik holati va davolanishiga e'tiborni jalb qilish va ruhiy salomatlik xizmatlari uchun qayerga murojaat qilishni tushuntirishga yordam beradi. Anksiyete, depressiya va travma kabi holatlarni tushuntirib, provayderlar odamlarga nima boshdan kechirayotganini aniqlashga yordam beradi.

Imkoniyat 2: ishonchni mustahkamlang

Ishonch sog'liqni saqlash sohasidagi murakkab, ko'p qatlamli muammodir. Ba'zi qora tanli jamoalarda, masalan, axloqsizlik kabi adolatsizliklar tufayli tibbiyot hamjamiyatiga umumiy ishonchsizlik saqlanib qolmoqda. Tuskegee tajribasi va foydalanish Genrietta yetishmaydi uning roziligisiz saraton hujayralari.

Kimdir nima uchun sog'liqni saqlashga ishonmasligidan qat'i nazar, agar ularning parvarishlash tajribasi kutganlariga to'g'ri kelmasa, ularning shubhalari kuchayadi. Aksincha, bemorlar nimani kutishlarini to'liq tushunsalar, shubhalar engillashishi mumkin va ishonch paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, sog'liqni saqlash tashkilotlari bemorlar o'z eshiklaridan o'tayotganda "ruhiy salomatlik yo'nalishini" taklif qilishlari kerak. Bemorlar ruhiy salomatlik va jismoniy salomatlik uchun odatiy g'amxo'rlik kursi bir xil emasligini tushunishlari kerak.

Jismoniy kasalliklari bo'lgan bemorlar odatda provayderga murojaat qilishadi, davolanishadi va nisbatan qisqa vaqt ichida tuzalib ketishadi. Taqqoslash uchun, o'rtacha ruhiy tushkunlik kabi ruhiy kasalliklarni davolash ko'p oylar davom etishi mumkin. Ba'zi antidepressantlar ishlay boshlash uchun bir necha hafta kerak bo'ladi, eng yaxshi ta'sirga erishish uchun dozani sozlash uchun qo'shimcha vaqt kerak bo'ladi.

Ishonchni mustahkamlash uchun band bo'lgan provayderlar bemorlarni ishontirishga va ularning umidlarini boshqarishga vaqt ajratishlari kerak:

• ularning ahvoli bir kechada sodir bo'lmagan va bir kechada yaxshilanmaydi.
• provayderlar ularga kerakli davolanishni berishi mumkin.
• ularning holati mumkin agar ular davolanishga yopishib qolsa, qo'shimcha ish vaqtini yaxshilash.

Tegishli taxminlarni belgilash orqali provayderlar bemorlarning davolanishda qolish va ijobiy natijaga erishish ehtimolini oshirishi mumkin. O'z navbatida, bemorlarning muvaffaqiyati jamiyatdagi boshqalarni provayderlarga ishonishga va davolanishga ishontirishi mumkin.

Imkoniyat 3: Madaniy qiziqishni tarbiyalash

Har bir insonda, jumladan, BIPOC provayderlarida ham madaniy qiziqishni uyg'otish muhim. Masalan, men qora tanli bo‘lish haqida ko‘p narsani bilaman, lekin tubjoy amerikalik jamoalar bilan juda kam ta’sir qilganman. Shuning uchun men rezidentligim davomida ularning ruhiy salomatligiga bo'lgan ehtiyojlarini o'rganishga harakat qildim.

Sog'liqni saqlash rahbarlari madaniy qiziqishni rag'batlantirishda muhim rol o'ynashi mumkin, bu esa uni tashkilot madaniyatining ajralmas qismiga aylantirishga qaratilgan. Buning uchun ba'zi fikrlar:

• BIPOC hamjamiyat guruhlarini faol jalb qiling, ularning hozirgi ruhiy salomatlik muammolari haqida so'rang va echimlarni taklif qiling.
• Turli ma'lumotlarga ega bo'lgan klinisyenlardan tashkilotning aloqa va marketing guruhlari bilan ishlashni so'rash orqali ruhiy salomatlik bo'yicha ma'lumotlar foydali va maqsadga muvofiq bo'lishini ta'minlang.
• Xilma-xillik, tenglik va inklyuzivlikni (DEI) va madaniy kompetentsiyani rivojlantirishni xohlaydigan etakchi jamoalardagi odamlarni qo'llab-quvvatlang.

Garchi ko'plab bemorlar haqiqatan ham ular bilan bog'lanishlari mumkin bo'lgan provayderlarni xohlashsa-da, jamiyatdagi odamlar ko'pincha shunga o'xshash muammolar bilan shug'ullanishlari ham haqiqatdir. Provayder sifatida biz ba'zan o'zimizni boshqalarning o'rniga qo'yish uchun oldinga qadam tashlashimiz kerak. Biz hamjamiyatimizdagi turli guruhlar haqida bilishimiz va bemorlarga qiziquvchan, qiziquvchan, o‘rganishga va tinglashga tayyor ekanimizni ko‘rsatishimiz kerak. Ishonchim komilki, biz yordamga shunday yondashganimizda, bemorlar biz bilan bog'lanadi va biz turli xil kelib chiqishi bo'lsak ham, biz bilan qulay bo'ladi.

Imkoniyat 4: Yangi yondashuvlarni o'rganing

Ruhiy salomatlikni saqlashga an'anaviy yondashuvlar, ayniqsa kirish to'siqlari yuqori bo'lishi mumkin bo'lgan BIPOC hamjamiyatlarida ko'pincha muvaffaqiyatsizlikka uchraydi. Sug'urta imtiyozlari yoki transport yo'qligi, taqiqlangan davolanish xarajatlari va mavjud provayderlarning kamligi ko'plab taniqli muammolar qatoriga kiradi.

Shuning uchun, yordamga kirishni osonlashtirish uchun biz Covid-19 pandemiyasidan olingan saboqlarga suyanishimiz kerak. Bu jamoat tashkilotlari va provayderlar bilan davomiy yoki kengaytirilgan hamkorlikni o'rganishni anglatishi mumkin, masalan:

• Telesalomatlikni ruhiy salomatlik xizmatlarining doimiy qismiga aylantirish - "cho'llarni" parvarish qilishda BIPOC jamoalari uchun foydali.
• Internetga kirishni kengaytirish uchun mahalliy tashkilotlar bilan hamkorlik qilish. Pandemiya davrida maktablar yopilganda, ko'plab kompaniyalar internet xizmati uchun sovg'a kartalarini taklif qilishdi. Ular telesalomatlikdan foydalanishni yaxshilash uchun shunga o'xshash hamkorlikni ko'rib chiqadilarmi? Kutubxonalar ruhiy salomatlik xizmatlari uchun zarur bo'lgan maxfiylikka ega joylarda Internetga kirishni ta'minlashga tayyor bo'ladimi?
• Ruhiy salomatlik provayderlari orasida charchashning oldini olish. Masalan, to'langan dam olish takliflari haqida o'ylab ko'ring. Ayniqsa, provayderlar qamrovi kam bo'lgan kichik bozorlarda xodimlarning imkoni borligiga ishonch hosil qiling foydalanish ta'til paytida qoplashga tayyor provayderlar bankini oshirish orqali ularning PTO. Bemor nuqtai nazaridan ideal bo'lmasa ham, u ishlaydi - Covid-19 bemorni parvarish qilishni davom ettirishi mumkinligini ko'rsatdi, shu bilan birga provayderlar charchashning oldini olish uchun dam olish va yoshartirishni oladilar.

Yechimlarni topish

Bugungi kunda BIPOC hamjamiyatlari zarur ta'lim, qo'llab-quvvatlash va engish strategiyalarisiz ruhiy salomatlik to'siqlari bilan shug'ullanishlari kerak. Yaxshiyamki, sog'liqni saqlash tashkilotlari ushbu muammolarni hal qilishni madaniy kompetentsiyani shakllantirish va jamoat ta'limi, ishonch va kirishni kuchaytirish orqali boshlash imkoniyatiga ega.

Vaziyat barchamizdan faol qiziqishni qabul qilishni talab qiladi. Biz tinglash, o'rganish va o'z tajribamizdan farq qilishi mumkin bo'lgan qiyinchiliklarga halol qarashga tayyor bo'lishimiz kerak. Agar shunday qilsak, umumiy til topamiz. Agar qarasak, yechimlar mavjud.

Surat: Irina Devaeva, Getty Images