Agar siz bilmagan bo'lsangiz, "Yallig'lanish har qanday to'qimalarning asosiy dushmanlaridan biri", deb sertifikatlangan dermatolog Gari Goldenberg, MDNyu-Yorkdagi Sinay tog'idagi Icahn tibbiyot maktabining dermatologiya klinik professori yordamchisi mbg ga avvalroq aytilgan. Kollagen bilan ta'minlangan biriktiruvchi to'qimalar bundan mustasno emas.
Ko'pincha shakar, oddiy uglevodlar va qayta ishlangan go'shtlarga boy ovqatlanish rejalarini o'z ichiga olgan yallig'lanishli parhezlar immunitet tizimini faollashtiradi va butun tanada yallig'lanishni kuchaytiradi, kengash tomonidan tasdiqlangan dermatolog Joshua Zayxner, MDbir marta mbg bilan birgalikda. "Bu davolanishga, shu jumladan atrof-muhitga zarar etkazilgan teri hujayralarini davolashga xalaqit berishi mumkin", deydi u. Shakar1xususan, kollagen uchun qattiq bo'lishi mumkin.
"Yuqori shakar darajasi kollagenning qattiqlashishi va parchalanishiga, terining poydevorini zaiflashishiga va terining erta qarishiga olib kelishi mumkin", deya qo'shimcha qiladi Zayxner. Shunday qilib, ba'zi narsalarni o'z ichiga olishga harakat qiling yallig'lanishga qarshi tamoyillar imkoni boricha dietangizga kiring.
Javoblar (0 )