KasallikKasalliklar haqida sodda tilda gaplashamiz

Teringizni parvarish qilish tartibini soddalashtiring – The Fitnessista

Keraksiz jingalaklarsiz juda oddiy terini parvarish qilish bo’yicha ba’zi maslahatlarim bilan o’rtoqlashaman. Agar siz terini parvarish qilishning yangi variantlarini izlayotgan bo’lsangiz, Do’stlar va oila BUGUN ushbu havolada boshlanadi. Agar siz Beautycounter-ni sinab ko’rmoqchi bo’lsangiz, Men bu yerda o‘zimning sevimli narsalarim bilan xaridlar ro‘yxatini tuzdim. Salom do’stlar! Hozirgacha kun qanday o’tmoqda? Men nihoyat bu aqldan ozgan […]

0
1
Teringizni parvarish qilish tartibini soddalashtiring – The Fitnessista

Keraksiz jingalaklarsiz juda oddiy terini parvarish qilish bo'yicha ba'zi maslahatlarim bilan o'rtoqlashaman. Agar siz terini parvarish qilishning yangi variantlarini izlayotgan bo'lsangiz, Do'stlar va oila BUGUN ushbu havolada boshlanadi. Agar siz Beautycounter-ni sinab ko'rmoqchi bo'lsangiz, Men bu yerda o‘zimning sevimli narsalarim bilan xaridlar ro‘yxatini tuzdim.

Salom do'stlar! Hozirgacha kun qanday o'tmoqda? Men nihoyat bu aqldan ozgan virus va pushti ko'z holatining boshqa tomonidaman. Menga ko'z shifokoridan steroid tomchilari kerak bo'ldi (bu mening dunyomni o'zgartirdi) va bu narsaga qarshi kurashish uchun bir necha kun. Men o'zimni to'ntarayotganimdan juda minnatdorman va umid qilamanki, bugun yana kontaktlarni taqishga qaytishim mumkinligi haqida yaxshi xabar olaman. Yostiq jildlarini/sochiqlarni/hamma narsani yuvishimga hali sanoqli kunlar qoldi, qo'llarim yorilib, quruq. Hamma narsa bo'ldi.

Men bo'yanishimni ko'p tashlashga majbur bo'ldim va bu makiyajga juda mos keldi Sephora sotuvi va Beautycounter do'stlar va oila sotuvi. 😉 Bugungi postim uchun men terini parvarish qilish tartibini soddalashtirish boʻyicha oʻz maslahatlarim va oʻzimning sevimli mahsulotlarim (jumladan, men qayta tiklayotgan mahsulotlarimni ham!) bilan boʻlishmoqchi edim.

Ishlar band yoki aqldan ozgan bo'lsa ham, men doimiy terini parvarish qilish tartibiga sodiq qolish tarafdoriman. Mening tartibim juda oddiy, ammo bu oddiy qadamlar terining sifatini yaxshilashi, qarish belgilarini kechiktirishi va o'zingizni ishonchli his qilishingizga yordam beradi. Men o'zimni terini parvarish qilish tartibiga bag'ishlaganimda, o'zimni his qilishimdagi farqni aniq sezaman. Shu bilan birga, men buni qanday qilib hayratlanarli his qilishini to'liq tushunaman. Mahsulot tanlovining xilma-xilligi ko'pincha terini parvarish qilishni murakkablashtirishi mumkin va har kimning ham terini parvarish qilish tartibini muntazam ravishda bajarishga vaqti va majburiyati yo'q. Bugun men terini parvarish qilish tartibini qanday soddalashtirish bo'yicha ba'zi amaliy maslahatlarni baham ko'raman, lekin baribir bir xil ajoyib natijalarga erishasiz.

Quyida men o‘zimning sevimli mahsulotlarimni ham baham ko‘raman. Siz brendlar aralashmasini ko'rasiz; Men foydalanadigan mahsulotlarni vaqti-vaqti bilan almashtirishni yaxshi ko'raman. Quyida bog‘langan hamma narsa mening shaxsiy bo‘yanish qutimda bo‘lgan narsadir va juda tavsiya qilaman.

Teringizni parvarish qilish tartibini soddalashtirish

Terining maqsadlarini aniqlang

Teringiz normalmi? Yog'limi? Kombinatsiyami? Siz elastiklik yoki ajinlarning oldini olish ustida ishlayapsizmi? Kun tartibini tuzish va mahsulotlarni tanlashda ularni yodda tutish uchun terini parvarish qilish bo'yicha bir nechta maqsadlarni yozing.

Miqdordan ko'ra sifatni tanlang

Bu terini parvarish qilish tartibini yaratish uchun №1 maslahat. O'zingizni bir tonna mahsulot sotib olishingiz kerak deb o'ylamang! Men to'rttadan boshlayman (quyida tafsilotlar) va u erdan quraman. Ishlamaydigan mahsulotlarning butun tortmasidan (va ulardan foydalanishimdan oldin muddati tugaydi!) ko'ra, men beshta yuqori sifatli mahsulotga ega bo'lishni afzal ko'raman.

Chiroyli go'zallik vositalarini tanlang

Kundalik ishingizga bir nechta yuqori sifatli go'zallik vositalarini qo'shing, masalan, eksfoliator, qizil nurli yuz niqobi (kodi FITNESSISTA15), jade rolikmuz roligi yoki gua sha (mening eng sevimli vositam!). Men shuni aytmoqchimanki, siz yaxshi ko'rishingizni biladigan narsaga sarmoya kiriting!

Bir nechta muhim mahsulotlarga ustunlik bering

Agar siz to'liq terini parvarish qilishga tayyor bo'lmasangiz, men sizda qolgan narsalarni almashtirishga ishonaman. Shunday qilib, siz bir vaqtning o'zida juda ko'p sarmoya kiritmaysiz (agar xohlamasangiz!) va mahsulotlarni sekinroq amalga oshirishingiz mumkin.

Oddiy terini parvarish qilish tartibi

Terini parvarish qilish tartibingiz bilan tozalash, tayyorlash, davolash va himoya qilishni eslash oson. Shunday qilib, siz terini axloqsizlik va iflosliklardan tozalaysiz, toksinlarni tozalaysiz, keyingi shikastlanishdan himoya qilasiz va teriga namlikni yopishtirasiz.

Tozalash

Teringizni haddan tashqari quritmasdan tozalaydigan yumshoq tozalash vositasiga boring. Men qattiq tozalash vositalaridan qochishga moyilman, ayniqsa ko'zlarim juda sezgir.

Bularning barchasi bo'yanish va kirlarni olib tashlash uchun yumshoq, tozalanmaydigan yuz yuvish vositalaridir, shu bilan birga terini yumshatadi, namlaydi va barcha turdagi va ohanglarni muvozanatlashtiradi.

Mening sevimli yumshoq tozalash vositalarimdan ba'zilari:

Ushbu ko'k mevali tozalagich

yangi tozalovchi

Kontramatch ko'pikli tozalash vositasi

Tayyorgarlik

Aynan shu paytda siz teringizga har qanday tonik yoki essensiya qo'shasiz. Toniklar yuzingizni yuvgandan keyin oxirgi kir va kirlarni olib tashlashini sezasiz. Shuningdek, u gözeneklerin paydo bo'lishiga yordam beradi va terini namlovchi va sarumlarga tayyorlashga yordam beradi. Menga tonikning terimda qanday ta'sir qilishini yaxshi ko'raman.

Bu tarvuz porlashi uchun tonik

Bu vitamin C tonik

Bu Biossance toner (hozirda sotilgan, ammo umid qilamanki, ular tez orada qayta tiklanadi)

Kombucha AHA toneri

Davolanish

Bu vaqtda siz har qanday sarum qo'shasiz. Menga engil va ozuqa moddalariga boy sarumlar yoqadi.

Mana mening sevimlilarim:

Barcha yorqin C sarum. Bu juda barqaror vitamin C, zerdeçal va camu camu bilan mening muqaddas grail mahsulotlaridan biridir

Bu Biossance Serum qaysi:

– Mis peptidi: kollagen va elastin ishlab chiqarishni qo‘llab-quvvatlaydi, terining qattiqroq, silliq ko‘rinishini ta’minlaydi.

- Tez to'ldirish kompleksi: gialuron kislotasi, poliglutamik kislota (PGA) va shakarqamish skvalan aralashmasi

– Paracress ekstrakti: birinchi qo'llashda terini bir zumda va ko'rinadigan darajada ko'taradi va mustahkamlaydi

Men ham hozir buni yaxshi ko'raman Eminence dengiz gullari peptid sarum

Himoya qilish

Aynan shu vaqtda siz terini keyingi shikastlanishdan himoya qilish uchun namlikni yopish uchun namlovchi kremlar va SPF qo'shasiz. Kunduzi uchun engilroq namlovchi kremni, kechasi esa qalinroq namlovchi kremni tanlashni xohlashingiz mumkin. Ko'z kremi ko'z atrofidagi nozik teri uchun ishlatiladi.

Bundan tashqari, kundalik himoya spreyi bilan tugatishingiz mumkin, bu kabian energiya beruvchi atirgul suvi tumanlari, yoki yuz moyi.

Kunduzgi kombinatsiyalar:

Bu bb krem bilan aralashtiriladi bu SPF

Bu rangli SPF namlaydi

Bu engil nemlendirici

Oqshom:

Bularning barchasi qalin va hashamatli namlovchi vositalardir.

Oliy krem. Bakuchiol terining tirnash xususiyati va quyosh sezgirligini oshirish kabi zararli nojo'ya ta'sirlarsiz retinol bilan taqqoslanadigan terini parvarish qilish natijalarini ko'rsatdi va Shveytsariya Alp atirgullari terining antioksidant himoyasini kuchaytiradi.

Antioksidantlarga boy bo'lgan Eminence. Bu men hozir foydalanayotganim. Stonecrop o'simlik terini engillashtirishga yordam beradi, chunki u yosh dog'lari va giperpigmentatsiyaga qarshi kurashadi, aniq, bir xil ko'rinish hosil qiladi. Limon yog'i katta gözeneklerin ko'rinishini tonlash va minimallashtirish uchun ishlaydi, chunki makkajo'xori moyi go'zal porlash va ipakdek silliq tuyg'uni yumshatish va mustahkamlash uchun sharoit yaratadi.

Qadimgi krem. Juda qimmat, lekin tush kabi.

Ko'z kremi:

bu menga yoqdi Qarama-qarshi ko'z kremi va bu yangi qora choy ko'z kremi.

Qo'shimchalar:

Bundan tashqari, haftalik niqoblar, tungi peelinglar, eksfoliatorlar kabi ba'zi qo'shimchalarni ham qo'shishingiz mumkin. Yodda tutingki, bular shunchaki o'yin-kulgi uchundir, shuning uchun ular sizni bosib ketishiga yo'l qo'ymang! Vaqt o'tishi bilan men ularni muntazam ravishda qo'shdim:

Men foydalanishni yaxshi ko'raman bu AHA niqobi va bu Kecha Peel Haftada 1-2 marta

Men buni ishlataman issiq davolash Haftada 1-2 marta

Frownies Men foydalanadigan tabiiy ajinlar oldini olish va men ularni juda yaxshi ko'raman.

*Oxirgi paytlarda men uy qurilishi juda toza niqoblar bilan tajriba o'tkazdim va tez orada retseptlar bilan bo'lishaman!

Menimcha, hozircha shunday! Voy!

Xo'sh, ayting-chi, do'stlar: hozir sizning teringizni parvarish qilish tartibi qanday? Qaysi mahsulotsiz yashay olmaysiz? Izohlar bo'limida tovarlarni baham ko'ring!

xo

Jina

Ko'proq:

5 daqiqalik terini parvarish qilish va bo'yanish tartibi

#Teringizni #parvarish #qilish #tartibini #soddalashtiring #Fitnessista

Javoblar (0 )