Keling, alkogolning miyaga qanday ta'sir qilishini ko'rib chiqaylik. "Men hech qanday alkogolning miya uchun foydali emasligini aytsam, men juda halolman", deydi Nikola. Bu hamma uchun ajablanarli bo'lmasligi mumkin, ammo shuni ta'kidlash kerakki, shunga qaramay.
Nikolaning tushuntirishicha, "miya uchun yaxshi" miyaga har qanday ijobiy tarzda xizmat qilishni anglatadi. Ammo ko'p odamlar dam olish uchun kechqurun ichishadi va (shunday deb o'ylashadi) yaxshiroq uxlang. Bu haqiqatmi yoki bu illyuziyami? Kechirasiz, tadqiqot ikkinchisiga ishora qiladi.
Spirtli ichimliklar tarkibini ko'rib chiqsangiz, avvaliga bo'shashgan va bir nechta ichimliklardan keyin mast bo'ladigan asosiy tarkibiy qism etanoldir. Bu tinchlantiruvchi tuyg'u aslida etanolning tinchlantiruvchi ta'siridir, deb tushuntiradi Nikola. "Sedatsiya uyqudan juda farq qiladi", deydi u. “Shunday qilib, agar siz ichsangiz, siz chuqur uyquni to'sib qo'yasiz va REM uyqusishuning uchun siz hatto bu bosqichlarga ham kirmaysiz." Boshqacha qilib aytganda: Bir necha ichimlikdan keyin siz uxlab qolishingiz va tezroq uxlab qolishingiz mumkin, ammo uxlash sifati juda past bo'lishi mumkin.
Keling, umuman olganda, miya salomatligi haqida gaplashaylik: o'rtacha ichimlik haqida gap ketganda tadqiqot1 haftasiga ayollar uchun yettita ichimlik va erkaklar uchun 14 ta ichimlik (jami) deb ta'riflaydi, miya shikastlanishi butunlay mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bunday ichimlik darajasida miyaning shikastlanishi past darajada bo'lishi mumkin, deya qo'shimcha qiladi u.
The 2022 yil o'rganish1 Nikolay ma'lumotga ko'ra, spirtli ichimliklarni iste'mol qilish global miya hajmi o'lchovlari, mintaqaviy kulrang moddalar hajmi va oq moddaning mikro tuzilishi bilan salbiy bog'liq. Ta'sirlangan miya hududlariga frontal korteks, amigdala va miya poyasi kiradi, bir nechtasini nomlash uchun - ijodkorlik bilan bog'liq hududlar, xotirahukm, vosita vazifalari, hissiy tartibga solish, yurak tezligi, uyqu va boshqalar.
Javoblar (0 )