Miyadagi MNPlarning o'ziga xos sog'liq oqibatlarini tavsiflovchi keyingi tadqiqotlar o'tkazilgunga qadar, olimlar ta'sir qilishni cheklashni va iloji boricha foydalanishni cheklashni taklif qilishadi. Bir martalik ishlatiladigan plastmassa va plastmassa oziq-ovqat qadoqlaridan qochish - boshlash uchun yaxshi joy.
Boshqa atrof-muhit toksinlaridan (masalan, og'ir metallar, qattiq kimyoviy moddalar, ifloslantiruvchi moddalar, mog'or va boshqalar) saqlaning, chunki ortib borayotgan zaharli yuk sizning detoks a'zolaringizni filtrlash, bog'lash va barcha kiruvchi birikmalarni yo'q qilishni qiyinlashtiradi.
MNPlardan butunlay qochish mumkin bo'lmasa-da, tabiiy usullar mavjud tanangizning tabiiy detoks yo'llarini mustahkamlang har kuni - masalan, detoksifikatsiya qiluvchi o'tlar va mikroelementlar bilan o'simliklarga boy parhezni iste'mol qilish, muntazam terlash (masalan, jismoniy faollik, sauna va issiq vannalar orqali) va to'g'ri namlash (lekin esda tutingki, musluk suvida plastik zarralar juda kam. shisha suvga qaraganda!).
Shuningdek, siz antioksidant tarkibiy qismlarni (masalan, glutation, vitamin Cva sut qushqo'nmasi), yo'q qilish organlarining (ya'ni, jigar, buyraklar, ichak, o'pka, teri va limfa) optimal ishlashini ta'minlaydi va tanangizning tabiiy detoks yo'llarini yanada mustahkamlaydi. (Mindbodygreen-ni kashf eting sevimli jigar detoks qo'shimchalar bu erda.)
Javoblar (0 )