Agar sherigingiz bilan mudofaa qilayotganingizni ko'rgan bo'lsangiz, bu juda tanish tuyulishi mumkin: sherigingiz siz qilgan ishingiz bilan bog'liq muammoga duch kelgan va ular his-tuyg'ularini o'ylashdan oldin, sizning birinchi tiz cho'kib ketishingiz o'zingizni himoya qilishdir. .
Lekin litsenziyaga ega juftliklar maslahatchisiga ko'ra Jessa Zimmerman, MA, CSTBiz hammamiz o'zimizni himoya qilish uchun ma'lum qobiliyatga va harakatga ega bo'lsak-da, bunday reaktsiya sizning munosabatlaringizga ko'proq muammo tug'dirishi mumkin.
Oldin Mindbodygreen-ga aytganidek, o'z himoyangizga o'tish o'rniga: "Ular aytganlarini tinglang va ularning nuqtai nazaridan tushunganingizga ishonch hosil qiling" va "ularning o'rniga kirib, ko'rguningizcha to'xtamang" deb qo'shimcha qildi. Bu ularning dunyoqarashidan kelib chiqadi."
Va asosiysi, albatta, buni qilishdir oldin Siz o'z javobingizni tuza boshlaysiz, - deya tushuntiradi u, maqsad ular nima uchun xafa bo'layotganini tushunish uchun. "Bu siz ular bilan rozi ekanligingizni anglatmaydi, lekin siz vaziyatni ularning ko'zi bilan ko'rishingiz mumkin. Keyin siz buni qanday ko'rayotganingizni bildirishni davom ettirishingiz mumkin", deya qo'shimcha qiladi u.
Javoblar (0 )