B12 vitamini bir qator uchun juda muhimdir kognitiv funktsiyalarneyrotransmitter ishlab chiqarish kabi DNK sintezi1, va asab hujayralari salomatligini saqlash. B12 ning etarli darajada bo'lishi ham sog'lomlikni tartibga solish uchun juda muhimdir metilatsiya yo'llari2 va homosistein darajasi (yurak-qon tomir disfunktsiyasi va demansni o'z ichiga olgan holda, sog'liq uchun katta ta'sir ko'rsatadigan biomarker).
Agar tanangiz B12 vitaminini etarli darajada olmagan bo'lsa, bu tartibsizlik, xatti-harakatlarning o'zgarishi va xotira buzilishi kabi demansga o'xshash bir qator alomatlarga olib kelishi mumkin.
Javoblar (0 )