Salom do'stlar! Umid qilamanki, siz eng yaxshi haftani o'tkazyapsiz. Bugun podkastda juda yaxshi do'stlarimdan biri borligidan juda xursandman: Jizel! Men Jizelni ko'p yillardan beri fitnes va blog olami orqali bilaman va uning muvaffaqiyati va ko'plab ayollarga qanchalik yordam bera olganini tomosha qilishni yaxshi ko'raman. U mening eng yaxshi do'stim va mening IHP o'quv do'stim. Umid qilamanki, siz buni tinglashga vaqt ajratasiz!
133: Jizel Shroer bilan vazn yo'qotish uchun ko'proq ovqatlanish
Bugungi epizodda biz nima haqida gaplashamiz:
- Ibratli murabbiy bo'lish unga oziq-ovqat bilan munosabatini yaxshilashga qanday yordam berdi.
- Nima uchun ayollar vazn yo'qotish uchun ko'proq ovqat iste'mol qilishlari kerak
- Oziqlanish davri nima va nima uchun bu barqaror vazn yo'qotishning kalitidir
- Aksariyat ayollar sog'lig'ini optimallashtirishni xohlasalar, nimaga ko'proq e'tibor berishlari kerak
- Nima uchun 20 va 30 da ishlagan narsa 40 va undan keyin ham ishlamaydi
va yana ko'p.ko'p.
Bu erda Jizel haqida bir oz ko'proq ma'lumot:
Jizel ayollarga sog'lom, muvozanatli hayot kechirishga yordam berish ishtiyoqi bilan sertifikatlangan ovqatlanish bo'yicha murabbiy, sog'liqni saqlash bo'yicha murabbiy va shaxsiy murabbiy. U ham band ona va o'zingizga g'amxo'rlik qilish bilan birga hamma narsani qilishga harakat qilish qanchalik qiyinligini biladi. Shuning uchun u ayollarga o'z hayot tarzi uchun tanalarini oziqlantirishni, energiyani yaxshilashni, stressni kamaytirishni, gormonlarni muvozanatlashni, shaxsiy maqsadlariga erishishni va ularni qo'llab-quvvatlashni o'rganishga yordam beradigan "Makro yo'l" va uning yog'larni yo'qotish uchun to'rt fazali tizimi kabi murabbiylik dasturlarini yaratdi. U tez tuzatishlar yoki moda dietalariga ishonmaydi, ammo oziq-ovqat erkinligi va moslashuvchanligini ta'minlaydigan oziqlanishga barqaror yondashuv.
Instagramda u bilan bog'laning va uning veb-saytida.
Ushbu epizoddan boshqa manbalar:
Hali ham o‘zimni qiziqtiraman mening sauna ko'rpam – hozir ularda onalar kuni promosi bor va siz FITNESSISTA20 dan 20% chegirmaga foydalanishingiz mumkin! (Aksiya 5/4 tugaydi - 5/4 dan keyin siz mening oddiy kodim FITNESSISTA15 dan foydalanishingiz mumkin). Bu dam olish va terlashning eng sevimli usullaridan biridir. Menimcha, bu menga energiya beradi, og'riqlar va og'riqlar bilan yordam beradi, men buni qo'llagan kunlarim yaxshi uxlab qolaman va terim porlaydi. Bu yerda tekshirish uchun havola. Men har kuni ishlatadigan PEMF Go Mat uchun chegirmamdan va haftalik terini parvarish qilish tartibimning asosiy qismi bo‘lgan qizil nurli yuz niqobidan ham foydalanishingiz mumkin.
Men Athletic Greensni yaxshi ko'raman! Bu havola sizga 5 ta bepul sayohat paketi va D3/K2 vitaminining bir yillik zaxirasini oladi.
Agar mening sog'liqni saqlash sohasidagi professional do'stlarimdan biri o'z mijozlariga yordam berishning boshqa usulini qidirsaMen IHP ni tavsiya qilaman. Bundan tashqari, siz ushbu ma'lumotdan o'zingizni davolash uchun foydalanishingiz mumkin va keyin boshqalarni davolash uchun borishingiz mumkin, bu menimcha, go'zal missiya. Agar siz hozirda sog'liqni saqlash yoki fitnes sohasida ishlamasangiz, mutlaqo qo'shilishingiz mumkin; ko'p IHPlar bu yo'lda boshlamaydi. Ular salomatlik va salomatlik haqida ko'proq ma'lumot olishga ishtiyoqli do'stlar va bu ma'lumotni sevganlari bilan baham ko'rishni xohlashadi. Siz buni ehtiros sifatida qilishingiz yoki butunlay yangi martaba boshlashingiz mumkin.
Bu yerda siz mening tavsiyam havolasidan foydalanishingiz mumkin va FITNESSISTA kodi Integral Health Practitioner dasturidan $250 gacha chegirma. Men 1-darajani tugatdim va 2-darajaga o'tish yo'lida ishlayapman. Men buni juda tavsiya qilaman! IHP sharhimni shu yerda tekshirishingiz mumkin!
15% chegirmaga ega bo'ling Organifi FITNESSISTA kodi bilan. Men yashil sharbat, qizil sharbat, oltin va uyg'unlikni ichaman! (Har kuni menda boshqa narsa bo'lishi mumkin yoki ikki xil narsa bo'lishi mumkin. Men sinab ko'rgan hamma narsa ajoyib.)
Podkastni tinglaganingiz va qo'llab-quvvatlaganingiz uchun katta rahmat! Iltimos, obuna bo'lishni unutmang va agar sizga ushbu qism yoqqan bo'lsa, reyting yoki sharh qoldiring. Agar siz reyting qoldirsangiz, ushbu sahifaga kiring va siz mendan sizga kichik "rahmat" sovg'asini olasiz.
Javoblar (0 )