Adaptogenlar haqida gap bor: eng yaxshi natijalar uzoq muddatli foydalanishdan kelib chiqadi va bitta porsiyadan hayotni o'zgartiruvchi o'zgarishlarni kutish mumkin emas. (Shuningdek, har qanday funktsional o'tlarni kun tartibiga qo'shishdan oldin har doim sog'liqni saqlash mutaxassisi bilan gaplashishni tavsiya qilamiz.) Biroq, mahsulotning kuchiga va shaxsiy stress darajangizga qarab, sezilarli "g'azab" paydo bo'lishi mumkin.
Ya'ni, agar siz stress yoki xavotirda bo'lsangiz, buni eng ko'p his qilasiz; Holbuki, agar siz allaqachon ijtimoiy muhit bilan shug'ullangan bo'lsangiz, unchalik katta farqni sezmasligingiz mumkin. Bu adaptogenlarning yagona maqsadi - ular sizga yaxshiroq yordam beradi moslashish atrofingizga va muvozanatni tiklang. Ko'pgina ijtimoiy shroom mahsulotlari boshqa narsalarni ham o'z ichiga oladi nootropiklar (kabi bir xil, kofeinva guarana), bu ko'proq darhol ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Va ha, siz ushbu funktsional qo'ziqorinlarni kapsula, damlamasi yoki kukun shaklida to'liq iste'mol qilishingiz mumkin, ammo etkazib berish ijtimoiy tajribani oshiradi. "Siz ziyofatda jo'xori sutiga aralashtirish uchun kukun va ko'pik olib kelmaysiz", deydi Sharlotta Kruz, Alice asoschilaridan biri. Ammo siz shokoladni osongina sindirib tashlashingiz yoki tutunli, mezkaldan ilhomlangan mokteylni ichishingiz mumkin (mezkal, albatta, ko'plab Meksika madaniyatlarida jamoat va marosim bilan bog'liq). "Bu baham ko'rish mumkin bo'lgan mazali narsa, siz ziyofatga olib kelishni xohlaysiz va sizga bu marosimni beradi", deya qo'shimcha qiladi Kruz.
Ehtiyotkorlik bilan qiziquvchanlikka intilish ham bu bilan bog'liq bo'lishi mumkin -oldingi Google tadqiqotlari Gen Z orasida "umumiy tanazzulda ichish" ko'rsatadi. Va ko'proq va ko'proq alkogolsiz ichimliklar Sahnada paydo bo'lganda, brendlar murakkab, sensorli aralashmalar bilan innovatsiyalarni davom ettirmoqda.
"Menimcha, odamlar o'zlarini yaxshi his qilishni xohlashadi", deydi Klein alkogolsiz spirtli ichimliklarga o'tish haqida. “Ular haddan tashqari ajralishdi. Ular pandemiyadan keyin va umuman olganda o'zlarini ko'proq bog'lashni xohlashadi. Va bu nima [functional] Qo'ziqorinlar shunday qiladi: Ular miyangizni ishga tushiradi va boshqa odamlar bilan alkogol bo'lmagan tarzda bog'lanishimizga yordam beradi.
Kung ham rozi: “Bu biroz kuchaydi. Bilasizmi, biz nazoratdan tashqarida hech narsa juda kuchli emas. Biz haqiqatan ham ishlashimiz mumkin bo'lgan narsadir ", deydi u. Altneuning so'zlariga ko'ra, ko'p odamlar o'zlarini har qachongidan ham ko'proq yolg'iz his qilmoqdalar va "bizning yuragimiz yanada haqiqiy aloqani xohlaydi". Shunday qilib, odamlar donolikni qabul qilishga ochiq bo'lishga yordam beradigan marosimlar bilan shug'ullanishni xohlashlari mantiqan to'g'ri keladi va shu bilan ularning ijtimoiy aloqalarini kuchaytiradi.
Va agar bu marosimlar bir vaqtning o'zida immunitetni, miya salomatligini va vaqt o'tishi bilan energiya darajasini qo'llab-quvvatlasa, bu albatta bonusdir. Odamlar tobora qiziquvchan bo'lib borayotgani ajablanarli emas.
Javoblar (0 )