Ushbu kuchli yashil kukun bozorga chiqishidan oldin, mening sevimli yashil smeti retsepti har doim zanjabil va zerdeçal, tolaga to'ldirilgan zig'ir, fitonutrientga boy bargli ko'katlar va doljinni o'z ichiga olgan. Endi, organik sabzavotlar + barcha asosiy ingredient qutilarini tekshiradi.
Ushbu ajoyib tarkibiy qismlardan tashqari, ko'katlar kukuni ham vegetarianlarga ega ovqat hazm qilish fermentlariprebiyotikalar va probiyotiklar bilan bir qatorda muntazamlikni qo'llab-quvvatlashga yordam beradi.*
Shuningdek, u USDA tomonidan tasdiqlangan, bir qator meva va sabzavotlarning organik aralashmasini o'z ichiga oladi, aks holda bir smetanada tasvirlab bo'lmaydi (hey, bu blenderda juda ko'p joy bor), shu jumladan sabzi, brokkoli, ismaloq, karambeda, lavlagi, qulupnay, malina, ko'k, acai va acerola olcha ekstrakti (bir nechtasini nomlash uchun; Axir, 31 ta noyob ingredient mavjud).
Smoothie tarkibiga kelsak, men o'ta qalin tuzilmani afzal ko'raman, shuning uchun men muzlatilgan bananlarni (yoki boshqa muzlatilgan mevalarni) va bir chashka yoki muz bilan birga asos sifatida tanlashni tavsiya qilaman. Men ham bir osh qoshiq tashlayman chia urug'laribu smoothieni qalinlashtirishga yordam beradi va biroz qo'shadi o'simlikka asoslangan omega-3 aralashmasiga. Bundan tashqari, qo'shimcha lazzat, qaymoqlilik va sog'lom yog' uchun yong'oq yog'ini qo'shishni yaxshi ko'raman.
Garchi; .. bo'lsa ham organik sabzavotlar + dolchin po'stlog'i ekstrakti bilan qoplanganmi, men qo'shimcha tire ichiga tashlashni yaxshi ko'raman Seylon dolchini— bonusli ta'm va qon shakarini qo'llab-quvvatlovchi foyda uchun.* Men changli organik sabzavotlarning keng spektriga hamrohlik qilish uchun bir oz yangi ismaloqni ham yoqtiraman. Qolaversa, men shaxsan o‘zimning yashil smetidagi yangi zanjabilning ta’mini yaxshi ko‘raman, shuning uchun qo‘limda bo‘lsa, ildizning ozgina dastasini tashlayman.
Bu yashil smeti qaymoqli, zanjabil sutli kokteylga o'xshaydi va o'zimni to'yingan va kunimni qabul qilishga tayyor his qilishimga yordam beradi.
Javoblar (0 )