Standart Amerika parhezini va uning jiddiy etishmasligini hisobga olgan holda yuqori tolali ovqatlar (masalan, mevalar, sabzavotlar, dukkaklilar, to'liq donalar, yong'oqlar, urug'lar), buning ajablanarli joyi yo'q. AQSh kattalar va bolalarning 95%2 kunlik tolaga bo'lgan ehtiyojini qondira olmayapti.
Rostini aytsam, tolali maqsadlaringizga erishish qiyin bo'lishi mumkin! Agar siz har kuni etarli miqdorda xun tolasi olish uchun kurashayotgan bo'lsangiz, siz yolg'iz emassiz (va xayriyatki, tolali qo'shimchalar bu erga erishishingizga yordam beradi).
Javoblar (0 )