A yaqinda o'rganish1 magniyni iste'mol qilish bilan kasallanish darajasi o'rtasidagi bog'liqlikni o'rganish uchun Milliy salomatlik va ovqatlanish ekspertizasi so'rovi ma'lumotlaridan foydalangan. anemiya- ayollarda tez-tez uchraydigan va ko'pincha temir etishmasligidan kelib chiqadigan sog'lom qizil qon tanachalarining etishmasligi. Tadqiqotga 20 yoshdan 80 yoshgacha bo'lgan 30 000 dan ortiq odam jalb qilindi.
Anemiya charchoq, umumiy zaiflik, yurak urishining buzilishi va bosh og'rig'i va miya tumanligi kabi alomatlarga olib keladi, ovqatlanish bo'yicha mutaxassis Bruk Sheller, DCN, CNS ilgari mindbodygreen aytgan edi.
Tadqiqot kuchli dalillarni topdi magniy etishmovchiligi balog'at yoshida anemiya bilan bog'liq edi. Bu aloqa ayollarda va tadqiqotning yoshi kattaroq guruhidagilarda kuchli edi.
Magniy qo'llab-quvvatlaydigan muhim mikroelementdir 300 dan ortiq tana jarayonlari va keng tarqalgan sog'liq muammolarini qo'llab-quvvatlashi aniqlandi.
Ayniqsa, yordam berishi ko'rsatilgan sog'lom uyqu tsiklini qo'llab-quvvatlang. Boshqa qayd etilgan afzalliklarga suyaklarni mustahkam saqlashga yordam berish, mushaklarning krampini kamaytirish va sog'lom qon bosimi va qon shakarini qo'llab-quvvatlash kiradi. ro'yxat davom etadi. So'nggi paytlarda tadqiqot ham buni qanday qilish mumkinligini o'rganmoqda miya salomatligini qo'llab-quvvatlash.
Ushbu yangi tadqiqot mualliflarining ta'kidlashicha, bu jozibali sakrash nuqtasi bo'lsa-da, magniy va anemiya xavfi o'rtasidagi bog'liqlikni tasdiqlash va sabablarni o'rganishni boshlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.
Javoblar (0 )