KasallikKasalliklar haqida sodda tilda gaplashamiz

10 ta eng yaxshi bahor mocktails – The Fitnessista

Bu bahordan zavqlanish uchun eng yaxshi mokteyllarni baham ko’ring! Salom do’stlar! Hafta qanday o’tmoqda? Umid qilamanki, siz yaxshi tong o’tkazyapsiz. Bugun menda bir nechta Zoom qo‘ng‘iroqlari bor va May Fit Team dasturi ustida ishlayapman. Bu yerda bizga qo’shiling! Havo isib borayotgani va bahor-yoz barbekyu va basseyn kechalari ufqda bo’lgani uchun, men bugun siz bilan ba’zi […]

0
1
10 ta eng yaxshi bahor mocktails – The Fitnessista

Bu bahordan zavqlanish uchun eng yaxshi mokteyllarni baham ko'ring!

Salom do'stlar! Hafta qanday o'tmoqda? Umid qilamanki, siz yaxshi tong o'tkazyapsiz. Bugun menda bir nechta Zoom qo‘ng‘iroqlari bor va May Fit Team dasturi ustida ishlayapman. Bu yerda bizga qo'shiling!

Havo isib borayotgani va bahor-yoz barbekyu va basseyn kechalari ufqda bo'lgani uchun, men bugun siz bilan ba'zi mokatil retseptlarini baham ko'rmoqchi edim. Siz kutayotganmisiz yoki shunchaki siznikiga o'xshab qisqartirasizmi, bu aylanishni o'zgartirishning qiziqarli usuli. Spirtli ichimliklardan butunlay voz kechmagan bo'lsam-da, haftasiga maksimal 1-2 ichimlikni kamaytirganimdan beri energiya darajalarim, mahsuldorligim, kayfiyatim va terimda katta farqni sezdim. Mening sayohatim haqida ko'proq ma'lumotni bu erda o'qishingiz mumkin!

Mokail - bu alkogolsiz mazali va yoqimli ichimlik. Menga yoqadi, kokteyllar ko'pincha chiroyli ranglarda, yangi ingredientlardan iborat bo'lib, qo'lingizda bo'lgan narsaga qarab lazzat profillarini osongina o'zgartirishingiz mumkin. Mazalaringizni tatib ko'rish uchun siz mavsumiy mevalardan foydalanishingiz mumkin va men o'zim yoqtirgan ba'zi bir yig'indini baham ko'raman! Bularning barchasini birlashtirish juda oson va juda mazali.

10 ta eng yaxshi bahor mokteyllari

Bahor uchun sevimli, oson va sog'lom mokteyllar to'plami

Mojito mokteyli

Bu ohak va yalpizning yangi lazzatlari bilan mazali bahor kokteyli. Spirtli ichimliklar etishmayotganini hech qachon bilmaysiz va bu an'anaviy mojitoga qaraganda kamroq shakar.

Ingredientlar

1 ohak, dilimlenmiş

2 osh qoshiq yangi yalpiz

Klub sodasi

Suyuq rohib mevasi, ta'mga ko'ra (mening eng yaxshi ko'rganim - NOW ovqatlar)

Ko'rsatmalar

Ohak va yalpizni stakanga qo'shing va aralashtiramiz. Klub soda bilan to'ldiring va tatib ko'rish uchun rohib mevasini aralashtiring. Bom! Shunday yangi va oson.

Lavanda limonadi

Men har qanday lavandani yaxshi ko'raman va buni sinab ko'rishni kuta olmayman. Har qanday bahorgi kechki ovqatga xizmat qilish juda yaxshi bo'ladi. Toʻliq retseptni bu yerda oling.

Ananasli kokos mokkarita

Bu tropik ichimlik basseyn bo'yida ajoyib bo'ladi. Biz, albatta, yozda bundan zavqlanamiz. Retsept shu yerda.

Tarvuz spritsi

Tarvuz mavsumida yashash uchun mukammal retsept.

Ingredientlar

1 urug'li tarvuz, bo'laklarga bo'linadi

Do'konda sotib olingan ohak

Klub sodasi

Ko'rsatmalar

Tarvuzni yuqori tezlikda blenderda maydalang. Siqish. Sovutgichda bir kechada sovushiga ruxsat bering.

1 stakan ohak bilan aralashtirib, stakanlarga quying, ustiga sodali suv va ohak bo'laklari qo'shing.

Adrenal kokteyli

Bonus: u oziqlantiruvchi va quvvat beruvchi go'zal ozuqaviy profilga ega, ayniqsa stressli hayot kechiradigan do'stlarim uchun.

Blackberry bodring kokteyli

Faqat jinni o'tkazib yuboring va soda yoki gazlangan suvdan foydalaning. Va'da qilamanki, bu xuddi shunday qoniqarli.

Blackberry bodring kokteyli

Apelsin kremsimon mocktail

Ingredientlar

3 oz apelsin sharbati

Bir necha tomchi rohib mevasi (ixtiyoriy)

Vanil soda

Bezatish uchun apelsin bo'laklari

Ko'rsatmalar

Sharob stakanida apelsin sharbatini qo'shing va ustiga vanil soda qo'shing. Agar so'ralsa, rohib mevasini aralashtiramiz va bir qoshiq hindiston yong'og'i qamchi va apelsin tilim bilan to'ldiring.

Virgin Banana Daiquiris

Bular menga tropik dam olish kayfiyatini beradi. Retseptni shu yerda oling.

Alkogolsiz sel

Oila a'zolarining barchasi shokoladli taomdan bahramand bo'lishlari mumkin. Biz loy ko'chkilarini juda yaxshi ko'ramiz, lekin men odatda keyin shakar halokatini yomon ko'raman, shuning uchun men buni makro muvozanatli ovqatdan keyin shirinlik sifatida iste'mol qilardim.

Tashqarida ovqatlanish uchun klassik kombinatsiya

Tashqarida bo'lganimizda men buyurtma qilishni yaxshi ko'raman: soda, klyukva chayqalishi va ohak. Shakar bombasi emas, alkogolsiz, ta'mi yaxshi va tetiklantiruvchi.

Xo'sh, ayting-chi, do'stlar: yozgi ichimlik nima? Men sizning sevimlilaringizni eshitishni istardim!

xo

Jina

Agar siz buni izlayotgan bo'lsangiz, mening sevimli kokteyl retseptlarimdan bir nechtasi!

Aziz Patrik kunidagi eng yaxshi ichimliklardan biri

Kombucha kokteyllari

Bu + prosecco

Tekila sangria

#eng #yaxshi #bahor #mocktails #Fitnessista

Javoblar (0 )